Vilja logo

Cathrine Wilhelmsen

Reisetyper: Treningsreise

Cathrine startet med trening da hun var 4 år og har nesten vært aktiv siden. Treningsgleden er ekte, og den vil du oppleve i alle timene hun holder. Hun liker å ha det gøy, og hun gjør det hun kan for at de som deltar på timene hennes også vil kjenne på egen treningsglede. Effektive timer og undervisningen er tydelig slik at deltakerne får mestrings- og god-følelse inkludert treningseffekt – det er Cathrine opptatt av. I tillegg er hun en sosial person som er glad i mennesker og elsker tiden der reiseminner, opplevelser og nye vennskap etableres.

Portrettbilde av Cathrine Wilhelmsen

Bli bedre kjent med Cathrine

Brenner for

Å være miljøbevisst i hverdagen, redusere overforbruk. Kvalitet fremfor kvantitet. Vi kan alle gjøre noe i vår egen hverdag, hver dag.

Alltid i kofferten

  • Solbriller – minst to par. Det er et must i hverdagen, selv dager det ikke er mye sol. UV filter i brillene gjør at øyekvaliteten varer lenger.
  • Solfaktor – Minimum SF30, ofte SP50. Tar ikke sjansen på å bli solbrent.
  • Øreplugger – aller helst med støyreduserende funksjonalitet.

Guilty pleasure
Cappuccino med sterk espresso, aller helst fra en lokal cafe.

Hva med din erfaring, har fått deg dit du er i dag

  • Når jeg har hatt et ønske om noe, så har jeg handlet proaktivt for å få dette til.
  • Forbereder meg veldig godt før en jobb, så sluttprodukt blir bra.
  • Sier ja til oppdrag der hodet egentlig sier «Oi, nei! Dette er vanskelig og skummelt».
  • Musikk er viktig! Spiller musikk etter hvilken målgruppe jeg underviser til.
  • Deltakeres mestrings- og treningseffekt på timene jeg kjører er det viktigste!

Reiser med Cathrine Wilhelmsen