Vilja logo

Sophia Lea

Reisetyper: Mindfulness- og pustereise

På reise med Sophia lærer du om bevisstgjøring, kjærlighetskraft, selvrespekt og hvordan skape gode relasjoner. Hun veileder gjennom mindfulness, coaching og Qi gong. Qi gong er en kinesisk treningsform som har vært Sophias foretrukne treningsform i mer enn 25 år. Det er en kilde til hennes høye energinivå, sunnhet og vitalitet, som hun med glede deler med deg. Du får oppleve velvære i kropp og sjel, overskudd, harmoni og glede i vakre omgivelser.

Portrettbilde av Sophia Lea

Bli bedre kjent med Sophia

Brenner for
Sophia brenner for selvutvikling, bevisstgjøring og selvhelbredende trening. Hun har også en lidenskap for god mat.

Tre ting du alltid har i kofferten

  • Badetøy
  • Kjole
  • Pysj

Guilty pleasure
Kaker

Det beste med å være Vilja-leder er
Å møte spennende nye mennesker.

Relevant erfaring og utdannelse

  • Mindfulnesscoach
  • Helsecoach
  • Livstilscoach

Reiser med Sophia Lea