Meditasjon i bevegelse – langs Portos vakre sandstrand

Porto er en fantastisk by i Portugal, kjent for sin rike historie, vakre arkitektur og deilig mat. Byen ligger ved Douro-elven og er hjemmet til portvinen. Gamlebyen i Porto er et UNESCOs verdensarvsted, og den vakre Ribeira-kvartalet langs elven er et flott sted å utforske med sine brosteinsgater og fargerike hus. Byen har flere imponerende kirker og katedraler, som Sé do Porto. Porto er et flott reisemål for de som ønsker å oppleve Portugals kultur og historie på nært hold.

Espinho er en sjarmerende kystby i Portugal, kjent for sine vakre strender. Byen har et livlig bryggeområde med restauranter, kafeer og barer. Et flott reisemål for de som ønsker å oppleve Portugals kystkultur utenfor de mer overfylte byene.

Hotel Solverde Spa & Wellness Centre er et flott hotell, beliggende rett ved stranden. Det er kort vei til Espinho og kun 15 minutter til Porto.

Hotellet er omgitt av hele 2 hektar med grøntareal og har direkte tilgang til stranden. Her finner du en avslappet atmosfære krydret med duften av sjøluft og storslått utsikt over havet og det omkringliggende landskapet.

Et rikt og variert utvalg av de lekreste retter fra delikatesser fra tradisjonell portugisisk mat.

Spa- og velværesenteret er et av de mest komplette og moderne i Portugal. Den sørger for den perfekte symbiosen mellom kropp og sinn, og tilbyr eksklusive behandlinger, alliert med Thalgo-merket.

Romtype: Twinrom eller enkeltrom mot tillegg.
Rombeskrivelse: Rommene er 30 m2, har separate senger, skrivebord, gratis wifi, hårføner, minibar, safe, AC, badekåpe og selvfølgelig stort bad.

Alle kan være med på denne reisen, go alle kan trene Tai Chi og Qi Gong. Bevegelsene er rolige, myke og vi kaller det gjerne meditasjon i bevegelse.

Hele 8 av 10 av våre damer begynner reisen alene. Men dette varer ikke lenge! På våre reiser møter du alltid en gruppe likesinnede med samme lidenskap og eventyrlyst som du. Fra første dag er reisen fylt med aktiviteter, glede og fellesskap – og ved reisens slutt kjenner alle alle!

Vi i Vilja brenner for personlig vekst blant kvinner. Vi vet at vi vokser på det å tørre og utfordre oss selv, gå utenfor komfortsonen og tre inn i ukjente farvann. Når du velger å reise med oss får du nye opplevelser, nye erfaringer og nye bekjentskaper med på reisen. Det å dele rom med en ukjent kan være en del av denne reiseopplevelsen. Med andre ord kan du fint melde deg på uten å ha en egen reisevenninne.

Tørr å oppdage verden med Vilja - vi er mange som venter på å bli kjent med deg!