Lær deg styrkebasert selvledelse i Italia
På denne turen vil du få muligheten til å kombinere personlig utvikling i naturskjønne Italienske omgivelser. Du få mulighet til å bli bedre kjent med egen underbevissthet, samtidig som du vil få mulighet til å lære og erfare tilstedeværelse.
Reisens høydepunkt
- Lær deg grunnmuren i styrkebasert selvledelse
- Opplev Piemonte samt få innblikk i italiensk vinproduksjon
- Introduksjon til nysgjerrig tilstedeværelse
- Refleksjon og læring ut ifra din situasjon og kontekst
- Alenetid og rekreasjon, samt utflukt og sosialt samvær
- Personlig utvikling og vekst
Enkeltromstillegg: 2 500 kr
Personlig utvikling, selvledelse, mat og vin
Ønsker du å utvikle mentale ferdigheter som gjør at du leder deg selv på en sunn og bærekraftig måte? På denne reisen vil du bli bedre kjent med deg selv, samtidig som du vil få tid til refleksjon, utvikling og læring. Turen er en fin blanding mellom sosiale møtepunkter med andre, men gir også mulighet til egentid for de som ønsker det. Det er lagt opp til en felles utflukt, der vi får innblikk i italiensk vinproduksjon, samt erfare lokal mat og drikke.
Vi lever i en hektisk tid der mange opplever stress og press i hverdagen. Bærekraftig selvledelse begynner med en viktig bevisstgjøring. Det du vet om, kan du gjøre noe med. Det du ikke vet om, gjør noe med deg.
Vi bor hos Trond og Lars som driver Cascina Desderi som ligger i et av verdens beste vinområde.
Hver dag startet med en times morgenøkt, der du blant annet vil lære hvordan du kan bruke ulike teknikker for å komme i kontakt med din egen tilstedeværelse. Det blir så egentid mellom morgenøkten og ettermiddagsøkten. Kanskje trenger du noe alenetid, eller kanskje du vil bruke tiden til sosialt samvær, trening, sykkeltur eller lese en god bok. Etter lunsj, vil vi ha en ettermiddag økt. Dagen avsluttes etter middag.
En av dagene vil vi etter morgensøkten utforske nærområdet og dra på felles utflukt til vinens verden.
På denne reisen vil du bli bedre kjent med hvem du egentlig er. Du vil bevisstgjøres på hva som driver deg, hva som er din livsfilosofi, hvilke verdier som er viktige i ditt liv, samt lære om egen robusthet og motivasjon. Du vil få kjennskap til konkrete basis-teknikker, samt bevisstgjøres på sentrale ferdigheter for å utvikle bærekraftig selvledelse.
Stedet
Piemonte betyr henholdsvis fot og fjell, så dette er regionen ved foten av fjellene: Appenninene, De Maritime Alper og det mektige alpemassivet mot nord.
Piemonte regionen er frodig og vakkert og kjent for verdens beste vinområder, mat av høy kvalitet, trøfler om høsten – og asparges om våren.
Det flate slettelandet Po har irrgrønne rismarker rundt Vercelli, mens morenene i det kuperte landskapet rundt Asti og Monferrato er på Unescos verdensarvliste.
Kulturbyen Torino er kjent for sine vakre palasser og rike kulturarv.
Overnatting
Italia, Piemonte - Cascina Desderi
Østenfor sol og Vestenfor måne… Vest for Milano og Øst for Torino, hviler vingården Cascina Desderi i et mykt og bølgende bakkelandskap på toppen av en morene. Vingården ligger litt utenfor allfarvei og med en storslått utsikt.
Gårdsbygningen Cascina Desderi er den eldste og mest rustikke, mens Villa Desderi er elegant i en mer kontemporær stil – mindre og mer intim.
Her nyter vi dagene med utflukter, fantastisk mat og latmannsdager ved poolen.
Romstype: Delt twinrom og enkeltrom mot tillegg.
Romsbeskrivelse: Store som, alle med eget bad. Alle rom er personlige med individuell møblering.
Leder
Hege Brekke
Reisetyper: Mindfulness- og pustereise
Hege Brekke er pedagog med en masterutdannelse innen ledelse. Hun har lang erfaring med å jobbe med prestasjonskulturer, velfungerende team, lederutvikling og selvledelse. Hege er også mental trener i toppidretten, og har bistått ulike eliteserielag i både håndball og fotball. Hege underviser på Handelshøyskolen i Bergen, samt er mentor ovenfor ulike mennesker gjennom skreddersydde utviklingsprogram.
Hege har også utdannelse innen mindfulness og fokustrening, samt at hun underviser i emosjonshåndtering og emosjonell smidighet. Hun brenner for å hjelpe individer og team med å nå sine ambisjoner gjennom systematisk fokus på læring, utvikling, selvledelse og styrkebasert ledelse.
Hege er eier og daglig leder i Prosessio.
Agenda for undervisningen
- Introduksjon til nysgjerrig tilstedeværelse
- Hvem er jeg?
- Styrkebasert selvledelse
- Mine verdier
- Min livsfilosofi
- Mine ambisjoner
- Min robusthet
Reiseopplysninger
Praktisk informasjon
Hva er inkludert
-
Flyvning tur/retur Oslo - Milano
-
Transport tur/retur flyplassen - Cascina Desderi
-
Velkomstmiddag (vin i tillegg)
-
2 salat og focaccia salat-lunsjer
-
2 pasta middager med tilbehør og dessert
- Guidet utflukt i Vinens Verden inkludert 7 retters middag med vin
- Fri benyttelse av lounge, hage, terrasser og basseng
- Veiledning av Hege Brekke under hele oppholdet
- Reisen er omfattet av Reisegarantifondet
Flytider
Det du vet om, kan du gjøre noe med.
Det du ikke vet om, gjør noe med deg