Ferieuke med sol, glede og trening på Sicilias vidunderlige østkyst
Hva med en uke på sjarmerende Sicilia med to daglige treningsøkter, italiensk mat, sol og palmer? Dette er en ferie hvor vi nyter alt det gode Italia har å by på.
Reisens høydepunkt
- Sunn og god middelhavsmat
- Tett på den populære byen, Taormina
- Enkel og effektiv trening med Jasmin
- Ekte italiensk is på piazzaen i Taormina
- Fin og avslappende kjærlighetsmeditasjon
- Shuttlebuss til strand flere ganger om dagen
Ferie og trening på Sicilia
Dette er en ferie for den moderne livsnyter - en kombinasjon av trening, god mat, sol og vakker natur.
Jasmin guider deg gjennom to daglige treningsøkter med fokus på balanse, styrke, strekk og mobilitet. Morgenøkten gjøres ute hvor vi nyter omgivelsene og den italienske atmosfæren. Du strekker deg mot solen, blir sterkere og avslutter økten med en rolig avspenning. Hun avslutter med en kjærlighetsmeditasjon, hvor hun guider deg igjennom kjærlighetskraften til livet, deg selv og alt rundt deg.
Treningen denne uken passer for alle kvinner. Jasmin har tilpasset trening og meditasjoner ekstra for hormoner, så det gir ekstra god effekt til oss kvinner. Alt du lærer på denne ferien kan du enkelt ta med deg hjem i hverdagen!
Vi bor på et hyggelig hotell ikke så langt fra Taormina. Her får du kombinasjonen med de siciliansk hverdagsliv i de eldre kvartalene blandet med hyggelige restauranter, barer og atmosfære.
Mellom øktene nyter vi deilige måltider. Du kan også ta bussen til den nærliggende byen Taormina, for ettermiddagskaffe eller et glass med lokal vin til pizzaen.
Stedet
Taormina ligger på østkysten av Sicilia og er helt klart Sicilias mest kjente reisemål. Byen passer utmerket for deg som vil ha litt fred og ro med bilfrie gater og fine severdigheter som den greske amfiteateret. Med små trange, sjarmerende gater, kan du rusle rundt uten de store planene og bare ta innover deg stemningen av autentisk Italia.
Høyt hengende i fjellsiden med fantastisk utsikt over Naxosbukten.
I den den lange gågaten er det flere is-kiosker, og du kan ta en pust i bakken på de mange kafeene og restaurantene som ligger her.
Eller kanskje vil du oppsøke de vakre kirkene eller noen av de andre severdighetene i området? Er du kultur- og historieinteressert, har du mye å se fram til, blant annet det greske amfiteateret. Herfra har du flott utsikt mot vulkanen Etna.
Overnatting
Italia, Sicilia - Taormina - Capo dei Greci Taourmina Coast Resort Hotel and Spa
Capo dei Greci ligger ligger utenfor Taromina. Hotellet ligger klamret seg fast i fjellveggen og henger over den mest magiske utsikten over Middelhavet. Med alle fasiliteter og den beste beliggenheten er alt lagt til rette for en fantastisk ferie. Hotellet ligger ca 3,5 kilometer fra stranden, men med egen shuttlebuss et par ganger om dagen kommer du deg fort til den forfriskende svømmeturen.
Det koster 30€ pr dag for 2 personer og inkluderer shuttlebuss t/r, solstol og parasoll som de deler.
Hotellet er 4-stjerners og har god plass til trening ute, aktiviteter og yoga/avspenning.
Romtype: Delt twinrom og enkeltrom
Rombeskrivelse: Behagelige hotellrom.
- Basseng
- Spa-avdeling
- Restaurant
- Tennisbane
- Gratis trådløst Internett
- Avstand til flyplass: 50 minutter
Leder
Jasmin Haraldsen
Reisetyper: Treningsreise
Jasmin byr på inspirasjon og livsglede på reiser med bevegelse, mobilitet, yoga, pilates, styrke og Jasmins kjærlighetsmeditasjon. Hun deler mer enn gjerne av sin livsglede og livserfaring. Hun inviterer deg med inn i sin verden av fellesskap, treningsøkter, turer, ro/hvile, dans og glede. Etter trening, avslutter hun med sin gode puste- og kjærlighetsmeditasjon.
Eksempel på dagsprogram
Morgentrening
Frokost
Egentid med eventuell utflukt
Ettermiddag trening
Felles middag ved hotellet
Reiseopplysninger
Praktisk informasjon
Destinasjon:Italia
Leder:
Hva er inkludert
-
Flyreise Oslo - Sicilia inkludert bagasje
-
Transport mellom flyplass og hotell
-
7 netter i delt rom med frokost og middager
-
2 daglige treningsøkter med Jasmin
-
Sosialt fellesskap med andre jenter
- Reisen er omfattet av Reisegarantifondet
- Ikke inkludert:
- Hotellskatt på ca 30 kroner pr. natt betales direkte til hotellet