Vilja logo
Aktiv ferie
Portugal, Albufeira

Supsafari og styrketrening på brett

Opplev Portugals spektakulære kyst fra havet! Padle på brett inn i solnedgangen og utforsk din styrke og balanse. Faren er kun å få seg et deilig bad i det blågrønne vannet.

Reisens høydepunkt

  • Mestringsfølelse ved å stå og padle på vannet
  • Naturopplevelser langs Algarvekysten
  • Morsom og utfordrende styrketrening
  • Hotellkomfort og hyggelige måltider
  • Sosial moro både på vann og på land
  • Avkobling og den gode feriefølelsen
Dato: 27. mai - 3. jun / 8 dager
Pris 18 600 kr
Enkeltromstillegg: 3 850 kr

SUP-safari i Albufeira med Aksel Kolstad.

Aksel tar deg med på SUP-safari i Albufeira! Her får du utforske de karakteristiske sandsteinsklippene og Atlanterhavet utenfor. Med havet mot de gyllenoransje strendene er det nesten som å padle i et postkort! Er du ekstra heldig, kan du også få selskap av en delfin eller flere. Du vil få brynet deg på litt styrketrening og SUP-teknikk.

Det blir trening med glimt i øyet og masse humor. Med god energi og ny kunnskap er du klar for en helt spinnvill opplevelse og magi med evenTUR på havet!

Stedet

En av de mest populære havnebyene langs Algarve med sin livlige og bekymringsfrie atmosfære, Albufeira er kjent for sine mange fantastiske strender og et yrende kveldsliv, men også for den billedskjønne og velbevarte gamlebyen med sine hvitkalkede bygninger og smale, trange gater. Her i byens koselige smågater kan man la seg begeistre både dag og natt, eller man kan la seg lede ned til strendene Peneco og Túnel som ligger som rammer rundt byen som nærmest danner et amfiteater med utsikt mot havet. Langs med promenaden ligger fargerike fiskebåter og dupper vannet, og mulighetene for å få smakt på fersk fangst fra havet på en av restaurantene som skjuler seg bak hvert hjørne er et must.

Byen ligger ca 40 minutter fra flyplassen i Faro

Overnatting

Albufeira - Vila Galé Atlântico

Vila Galé Atlântico ligger rett over Galé-stranden og kun fem minutter fra sentrum av Albufeira, i Algarve. Hotellet har en restaurant, bar og utendørs basseng. Her finner du også et spa med basseng, tyrkisk bad og behandlinger, samt et treningsstudio.

Romtype:
Delt twinrom og enkeltrom mot tillegg
Rombeskrivelse:
Moderne og romslige rom med en liten kjøkkenkrok.

Les mer

Leder

Aksel Kolstad

Reisetyper: Treningsreise, Kultur- og opplevelsesreise, Aktiv ferie

Aksel Kolstad er en lykkepille i seg selv!
Med vannet og musikk som lidenskap. I det store utland er han kjent som "the surfing pianist" og han er en solid SUP- atlet med svært gode pedagogiske egenskaper på vannet. Aksel er en internasjonalt anerkjent klassisk pianist og komponist med en allerede tung karriere på verdensbasis bak seg. Han blander herlig enkel humor i alle solokonserter og er flink til å få latter i salen.

Portrettbilde av Aksel Kolstad
Les mer om Aksel Kolstad

Forslag på dags program

Slik kan dagen se ut

  • Oppvarming på stranden med deilige øvelser og tøying, lett jogging, gode historier og push-ups
  • Teknikk og teori på stranden
  • Alle mann på brett, rolig tur med instruks på hver enkelt
  • Ut på SUP Safari
  • Daglig Styrke-trening
  • SUP aktivitet/konkurranse med premiering

Med forbehold om endringer i program og hotell

7 gode grunner til å padle SUP

1. Treningseffekt - Her får du virkelig trent hele kroppen
2. Rekreasjon - Sjelero, avkobling og nytelse - skikkelig rekreasjon
3. Stressreduksjon - Du er i ett med vannet og flyter utover på eget brett. Du finner ikke så mye som er mer avslappende enn det.
4. Naturopplevelser - Opplev naturen og områdene fra vannet.
5. Enkelt - Du mestrer raskt eget brett. Lett å lære og enkel teknikk.
6. Ekstra frihet - SUP gjør noe med kroppen så du klarer å koble helt av på brettet.
7. En «lykkepille» - Fysisk aktivitet og naturopplevelsene som SUP gir, kan være med på å balansere ditt serotoninnivå og øke utskillelse av dopamin i hjernen – og dette fungerer som ditt «lykkehormon».

Reiseopplysninger

Praktisk informasjon

Destinasjon:Portugal

Dato: 27. mai

Antall dager:8

Pris fra:18 600 kr

Leder:

Hva er inkludert

  • Fly direkte tur-retur Oslo - Faro
  • Transfer fra/til flyplass - hotell
  • 7 netter i delt rom med frokost
  • 7 felles middager
  • Daglig styrketrening
  • Daglig SUP safari (etter værforhold)
  • Norsktalende treningsinstruktør og SUP eventyrer
  • Sosialt fellesskap
  • Reisen er omfattet av Reisegarantifondet
  • *Med forbehold om prisendring

Flytider

Avreise
Fly fra: Oslo Gardermoen
Fly til: Portugal, Faro
Dato:27. mai
Avgang: 27. mai - kl. 07.35
Hjemreise
Fly fra: Portugal, Faro
Fly til: Oslo Gardermoen
Dato:3. jun.
Avgang: 3. juni - kl. 11.30

SUP - alt på ett brett!