Vilja logo
Treningsreise
Spania, Altea

Treningsglede og mestring i Spania, direkte fra Trondheim

Spania er en norsk favoritt destinasjon og denne gang byr Christin på variert trening, yoga og en skikkelig livsstilsreise under de spanske palmene.

TRENINGSREISE
Få plasser

Reisens høydepunkt

  • Morgen yoga
  • Interaktiv workshop
  • Variert trening hver dag
  • Kjolebad
  • Pippi trening
  • Mestring og livsglede
Dato: 18. apr - 25. apr / 8 dager
Pris 13 400 kr
Enkeltromstillegg: 1 900 kr

Energi, egentid, mestring og livsglede!

Alder er bare et tall - du designer din egen dag i ditt eget tempo. Bli med til Spania og finn formen med PT-yoga og livsstilscoach Christin Kalve. På reise med henne får du energi, mestringsfølelse, livsglede, rikelig med D-vitaminer, egentid og strandliv.

Treningene blir tilpasset deg og ditt nivå enten du er godt trent eller bare en hobbymosjonist.

Den beste veien til god helse er din indre lykke og dette skal vi ha fokus på denne uken. Mer livskraft og velvære i en sterk og sunn kropp, som gir deg et "kick" du kan ta med deg hjem i hverdagen. Kanskje det er dette sparket du trenger for å virkelig ta tak i din indre lykke?

Hver morgen blir du med på å "vinne dagen" med effektiv og variert trening og morgenrutiner, blandet med enkel autentisk yoga med egenkjærlighet i fokus.

I løpet av uken stifter vi nye bekjentskaper, vennskap, samhold og skaper gode refleksjoner. Med sol på kroppen , kjolebad i sjøen, bølgesus, solnedganger, latterkramper og indre ro, pust og egentid blir dette en magisk ferie.

Stedet

Altea er kjent for godt vær, herlige strender fylt med rullende varme steiner og labyrintiske gater med hvitkalkede hus. Her finner du også den flotte katedralen som er verdt et besøk.

Leier du sykkel, er det tallrike utfluktsmuligheter; strandpromenaden i Altea med mange spisesteder og shopping, ca 1/2 times tur til den (norske) byen Albir, og til topps til Fyrhuset. I Albir er det en fin sandstrand for en dukkert i havet.

Overnatting

Spania, Altea - Cap Negret

Cap Negret ligger vedstranden, ca 10 min spasertur i utkanten av Altea sentrum. Hotellet har velutstyrte rom, restauranter både ute og inne, et stort svømmebasseng, gratis solsenger, treningsrom og sykkelutleie.

På hotellet spiser vi både frokost og middag.

Romtype: Delt twinrom eller enkeltrom mot tillegg
Rombeskrivelse:
Alle rommene har en koselig uteplass, gratis trådløs Internett og er av god størrelse.

Les mer

Leder

Christin Kalve

Reisetyper: Treningsreise

På Christins reiser får du oppleve mye mer enn bare trening. Det er mye indre kraft og glede i å ta vare på sin livskvalitet og bli mer glad i seg selv. Gjennom daglige refleksjoner, variert styrke, mobilitet, puls, core og yoga skaper vi gode helhetlige opplevelser for kropp og sjel sammen.



Portrettbilde av Christin Kalve
Les mer om Christin Kalve

Forslag til dagsprogram

«Vinn dagen» morgen yoga- styrke og avspenning

Frokost

Egentid

Variert trening

Felles middag

Reiseopplysninger

Praktisk informasjon

Destinasjon:Spania

Dato: 18. april

Antall dager:8

Pris fra:13 400 kr

Hva er inkludert

  • Flyvning tur/retur Trondheim - Alicante
  • Transport tur/retur flyplassen - hotellet
  • Overnatting 7 netter i delt rom ved Cap Negret
  • Halvpensjon (frokost og middag) under hele oppholdet
  • Daglig varierte treninger med Christin Kalve
  • 1 plantet tre i Viljaskogen
  • Pakken er omfattet at Reisegarantifondet

Flytider

Avreise
Fly fra: Trondheim
Fly til: Alicante
Dato:18. apr.
Avgang: 18. april - kl. 14.30
Hjemreise
Fly fra: Alicante
Fly til: Trondheim
Dato:25. apr.
Avgang: 25. april - kl. 19.20