Herlig ferie med enkel trening under palmene
Mallorca lokker med vakre strender, deilig tapas og solrike late dager. Her blir det luksus, trening og kjærlighetsmeditasjon med Jasmin Haraldsen. Velkommen til den ultimate ferien, hvor du kommer hjem ekstra lykkelig!
Reisens høydepunkt
- To treningsøkter hver dag
- Rolige yogainspirerte øvelser og meditasjon
- Fellesskap med god latter og glade smil
- Ro, hvile og egentid
- Sol og strandliv
- Shopping/ kultur i Palma
Enkeltromstillegg: 7 000 kr
Sunn livsstil, positiv innstilling og egentid
Velkommen på ferie med fokus på sunn livsstil gjennom trening, kosthold og positiv innstilling til alder og livet. Jasmin guider deg gjennom to daglige treninger med fokus på balanse, styrke, strekk og mobilitet. Morgenøkten gjøres ute hvor vi nyter omgivelsene og den spanske atmosfæren, mens du strekker deg, blir sterkere og avslutter økten med en rolig avspenning. Jasmin avslutter med en kjærlighetsmeditasjon, hvor hun guider deg igjennom kjærlighetskraften til livet, deg selv og alt rundt deg. På ettermiddagen får du mykne opp litt med meditasjon og yogainspirerte øvelser. Treningen passer for alle kvinner. Alt du lærer på denne ferien kan du enkelt ta med deg hjem i hverdagen!
På dagene nyter vi solen, stranden og omgivelsene med egentid eller sammen med dine nye venner. Vi deler gode livserfaringer med hverandre, og koser oss med alt som gir glede og latter, og rett og slett gjør deg glad! Vi har hyggelige måltider sammen, der praten går lett. Og siste treningsøkt er kveldsdans!
Det er bare å glede seg til deilige dager med skikkelig feriefølelse med sol og strandliv på Mallorca.
Stedet
Mallorca er en øyperle, kjent for sitt varierte turterreng, imponerende kyst- og fjellandskap samt et rikt plante- og dyreliv.
Palma
Palma blir ofte kalt turistenes hovedstad eller lille Barcelona. Begge deler stemmer, men først og fremst er Palma en autentisk, sjarmerende og kosmopolitisk by med mye kunst og kultur, moderne avenyer og smale gater med muligheter for shopping og uteliv. Bystranden Playa de Palma er en av de mest populære på Mallorca. I dette området ligger det hyggelige restauranter, barer, butikker og kafeer der du kan nyte en god kopp kaffe.
Overnatting
Mallorca - Hilton Galatzo
Vi skal bo på fantastiske Hilton Galatzo Hotel, ved Costa de la Calma. Fra hotellet er det flott utsikt over Middelhavet, og området i og rundt hotellet er perfekt for trening. På hotellet har de en førsteklasses gourmetrestaurant, et flott spaområde og treningsrom. Hotellet ligger ca. 30 minutter fra flyplassen, 15 km fra Palma sentrum og kun 5 km fra Magaluf og Palmanova. Fra hotellet går det shuttlebuss en gang i timen til stranden i Paguera. Dit er det ca 2 km og rundt 20 minutter gangavstand. Der er fine stier til å gå og løpe på. I Paguera er det butikker, kafeer, barer og uteliv. Hotellet har to restauranter.
Romstype: Delt twinrom eller enkeltrom mot tillegg
Romsbeskrivelse: Rommene er moderne og delikat innredet
Leder
Jasmin Haraldsen
Reisetyper: Treningsreise
Jasmin byr på inspirasjon og livsglede på reiser med bevegelse, mobilitet, yoga, pilates, styrke og Jasmins kjærlighetsmeditasjon. Hun deler mer enn gjerne av sin livsglede og livserfaring. Hun inviterer deg med inn i sin verden av fellesskap, treningsøkter, turer, ro/hvile, dans og glede. Etter trening, avslutter hun med sin gode puste- og kjærlighetsmeditasjon.
Eksempel på dagsprogram
Morgen
Frokost
Styrketrening
Formiddag
Egentid
Ettermiddag
Yogainspirerte øvelser, meditasjon/avspenning
Ettermiddag/kveld
Felles middag
Reise alene?
Hele 8 av 10 av våre damer begynner reisen alene. Men dette varer ikke lenge! På våre reiser møter du alltid en gruppe likesinnede med samme lidenskap og eventyrlyst som du. Fra første dag er reisen fylt med aktiviteter, glede og fellesskap – og ved reisens slutt kjenner alle alle!
Vi i Vilja brenner for personlig vekst blant kvinner. Vi vet at vi vokser på det å tørre og utfordre oss selv, gå utenfor komfortsonen og tre inn i ukjente farvann. Når du velger å reise med oss får du nye opplevelser, nye erfaringer og nye bekjentskaper med på reisen. Det å dele rom med en ukjent kan være en del av denne reiseopplevelsen. Med andre ord kan du fint melde deg på uten å ha en egen reisevenninne.
Tørr å oppdage verden med Vilja - vi er mange som venter på å bli kjent med deg!
Reiseopplysninger
Praktisk informasjon
Hva er inkludert
-
Fly Oslo – Mallorca Palma tur/retur
-
Transport tur/retur flyplassen – hotellet
-
7 netter i valgt rom på Hilton Mallorca Galatzo
-
Halvpensjon (frokost og middag)under hele oppholdet
- 1-2 daglige trenings eller yogaøkter
- Viljaleder Jasmin Haraldsen
- Reisen er omfattet av Reisegarantifondet