Vilja logo
Yogareise, Ansvarlig turisme
Indonesia, Bali

Yogareise til Bali med sjel og kulturskatter

Med leder

Rebecca van Eck

Bli med på jul og nyttårsfeiring på Balis rismarker. Kjenn Ubuds pulsering og mystikk gjennom yoga, spennende ritualer og eksotisk mat. Du starter nyåret med en ny mykhet i kropp sinn.

YOGAREISE
Mer enn 5 plasser igjen

Reisens høydepunkt

  • Yoga og meditasjon med Rebecca
  • Opplev rismarkene i Ubud
  • Himmelsk vegetarmat
  • Nyttårsseremoni
  • Besøk Uluwatu tempel og se Kecak danseforestilling ved solnedgang.
  • Renselsesritualer i Tirta Empul (Vanntempel)
Portrettbilde av Rebecca van Eck

Leder:

Rebecca van Eck

Dato:

20.des. - 03.jan.
Pris 32 900 kr
Enkeltromstillegg: 6 450 kr

Feire jul og nyttår på rismarkene i Bali

Nyt friheten til å bare være, på dette retreatet trenger du ikke gjøre annet enn å bare flyte med. Du får føle på kroppen hvordan daglig yoga gjør underverk for kropp og sjel. Vi skal bo i vår egen lille eventyrlandsby, plassert midt i en av de vakreste risfeltene utenfor sentrum av Ubud. Det blir yoga 2 ganger om dagen, du vil lære pusteteknikk, meditasjon og du vil få verktøy du kan ta med deg hjem i hverdagen. Gled deg til sjelelige aktiviteter, himmelsk vegetarmat og deilige spabehandlinger.

Et yogaretreat inspirert av øyenstikkeren

Ordet Dragonfly betyr øyenstikker. Øyenstikkeren er en skapning som representerer forandring, den representerer mot, kraft og transformasjon. Å reise avgårde i julen er kanskje akkurat det du trenger for å finne kraft og ny giv i deg selv.


Vi starter vår praksis med utgangspunkt i nybegynner nivå, slik at du får alt du trenger for å bygge en trygg praksis tilpasset din egen kropp. Har du en praksis fra før vil Rebecca gi deg ekstra utfordringer om du trenger underveis.

Gjennom meditasjon, yin-yoga og gongbad får cellene dine full restitusjon. I en hel uke får du lade batteriene, og du trenger ikke gjøre annet enn å rett og slett bare være. Rebecca inviterer til bevegelsesfrihet og en indre reise gjennom yoga, intuitiv dans, mantrasang og meditasjon.

Du velger selv hvor mye du vil delta på. På denne reisen får du mulighet til et godt dykk inn i yogaens verden og muligheter, og du kan også prioritere ekstra egentid med god samvittighet.

Frokost og middag er inkludert hver dag gjennom hele reisen.

Stedet

Indonesia, Bali

Den frodige ferieøya Bali ligger ved ekvator. Landskapet varierer fra voldsomme klipper, tropisk planteliv, mektige vulkaner, våte rismarker og fargesprakende blomster og ikke minst nydelige strender.

Balis magiske stemning kommer fra en unik sammensetning av seremonier, religiøse templer, spennende smaker og ikke minst den vennlige befolkningen. Du kan kose deg i små trange gater, på susende mopeder, og boltre deg i åndelige arrangementer som renselsesritualer, sound healing, meditasjon eller kvinnesirkler.

Overnatting

Dragon Fly Village

Et fortryllende lite paradis, plassert midt i en av de vakreste risfeltene i gangavstand fra Ubud finner vi Dragonfly Village. Bortgjemt fra stress og mas, overnatter vi i små søte hytter i typisk tradisjonell balinesisk innredning, også kalt "Gladak Bungalows". Her finnes en liten cafe og et deilig saltvannsbasseng, og en sauna til fri bruk.

Matopplevelser på Bali og Dragonfly Village

Kjøkkenet på Dragonfly Village er 100% vegetarisk, og det er også rom for å være veganer. På Dragonfly finner du sunne, økologiske og deilige råvarer og godsaker. De har også en egen hage i nærheten av risfeltene der mye av grønnsakene kommer fra. Ønsker du en pause fra vegetarmat så er Ubud et mekka for spennende smaker. Rett borti gata for Dragonfly er det også noen koselige hagekafeer som byr på nasjonalretten Nasi Goreng med kylling, eller annet godt.

Til frokost byr de på fruktsalat, havregrøt, rismelspannekaker, scrambled tofu og mye annet snacks. Kjøkkenet baker også eget glutenfritt brød. Til middag får vi deilig vegetarbuffet bestående av grønn salat med forskjellige dressinger, supper, balinesisk nasi campur, karryblandinger, mung-bønne karri. Vi får grillede grønnsaker, hummus, og mye annet godt i de berømte Dragonfly Bowls! Gastronomien skal det ikke stå på.

  • Privat Gladak i balinesisk stil
  • Takvifte og myggnetting
  • Wifi i fellesområder

Leder

Rebecca van Eck

Reisetyper: Yogareise, Ansvarlig turisme

Rebecca van Eck er en reiseglad sjel, og liker å legge reisene sine til steder som tar ekstra godt vare på mennesker og miljø. Hun er massasjeterapeut og holistisk yogalærer med hovedfokus på bindevevsarbeid. Rebecca heier på kroppens evne til å helbrede seg selv, og at veien til en kropp og sinn i balanse er individuell. Rebecca underviser i yin, vinyasa, hatha, meditasjon, og dans på reisene sine.

Portrettbilde av Rebecca van Eck
Les mer om Rebecca van Eck

Program

Ekstra tilbud i "Somatic Women's Work"

En av Rebeccas tidligere kolleger og venninner fra India, Carla Zürcher har flyttet til Bali for å jobbe med kvinner, somatikk og helende prosesser. Hun har laget et spesialtilbud til vår gruppe, som kan passe veldig fint inn i opplegget vi skal gjennomføre sammen på Bali.

SOMATIC WOMEN’S WORK

Our initial consultation will invite you to get clear on your intentions for our work together. Exploring what your divine feminine is seeking and how best to embody Her. This will establish the orientation and direction for our following sessions.

The somatic work varies between dialogue processes to help recognize the areas that seek facing, releasing and healing. The bodywork is then shaped accordingly to your unique body-mind landscape, whereby feeling leads to aligned wisdom. This in turn awakens a deeper connection to Self, where your guidance system is revealed and wholesomeness
integrated.

WOMEN’S CIRCLE


This is a magical journey held in a beautified and sacred space. We will gather to explore some of the feminine archetypes, bringing rise to your inherent goddess. Unveiling what is real, vulnerable, wild and witnessing the empowering transformations that occur in this circle of creation and consciousness.

  • Creative and relatable modalities to acknowledge each woman’s wisdom.
  • How to embody your priestess qualities through connection with Shakti.
  • Chakra meditation and temple dance to awaken your eros.
  • Transfiguration, Laya yoga (to dissolve into the divine) / Inherent beauty and wellbeing.


WATERFALL IMMERSION


Attuning to natures reservoir of love and grace will bring flow into a rebirthing phase. As the retreat comes to a closing, this is the perfect way to integrate the riches of your experience. Through a warrioress activation you can be sure to release what no longer serves. Clearing the way to center yourself in the uninhibited essence and embodied wisdom which you are. It is time to welcome in the expansive trust and intuitive knowing that is all embracing.

SHORT BIO


Kāmadevī Carla Zürcher “Kāmadevī is a 700HR Certified Yoga Teacher with more than a decade of teaching
experience in the healing arts and Tantra. Her dharma is to support her students in re-aligning with their own body’s intuitive wisdom. Her transmission comes through lovingly and potently to encourage her students to process the spiritual path with a holistic perspective.

Her intention is to inspire like-minded seekers with the nectar of these ancient healing systems to further cultivate expanded states of being.” For further information please visit: www.yoginikamadevi.com/my-story

Flyinformasjon

Avreise
20.desember Oslo - Dubai kl. 14:10 - 23:55
21.desember Dubai - Bali kl. 02:15 - 15:20

Hjemreise
03.januar Bali - Dubai kl. 00:05 - 05:25
03.januar Dubai - Oslo kl. 07:45 - 12:00

Reis, Elsk, Lev