Yogareise til Goa og nyttårsfeiring i New Delhi
Opplev fargerike India, der yogaen først slo røtter. I en fredfull oase langs Goas strender ligger Nalanda Resort. Her kan du puste fritt og nyte en yogisk livsstil. Avslutt 2023 med nyttårsfeiring i New Delhi, og start 2024 med et besøk til Taj Mahal. Dette er juleferien med kontraster og feiring av selve livet.
Reisens høydepunkt
- Yoga i solnedgang
- Indisk Ild seremoni
- Besøk kjærlighetstempelet Taj Mahal
- Shopping av krydder, krystaller og silke
- Få ditt eget skreddersydde yogaprogram
- Sightseeing I New Delhi og Agra
Yogareise til India i juleferien
Du våkner til solfylte dager, lyden av havet, vegetarmat og vennlige smil. Dette er yogareisen hvor du kan gjenoppdage deg selv og finne ro i kropp og sinn. Vi gjør yoga 2 ganger hver dag, i tillegg får du delta på en indisk ild Puja, en velkomst seremoni for å ønske nye opplevelser velkommen inn i livet.
Rebecca kjenner Nord-Goa godt og kommer gjerne med anbefaling om hvor du kan handle de fineste krystallene, syngebollene eller krydderet. Kanskje du har lyst til å våge deg ut på ecstatic dance en kveld? En av dagene setter vi opp en valgfri utflukt for å se både templer og besøke en økologisk krydderplantasje.
Kulturopplevelser venter i New Delhi og Agra
India er full av kontraster, fra rolig slaraffenliv i Goa drar vi til et myldrende storbyliv, og noen gode netter på fem stjerners hotell. Det blir sightseeing til noen av de største severdighetene i New Delhi. Vi tar en spennende utflukt til Agra hvor vi runder av med å se det storslagene Taj Mahal.
Stedet
I Goa finner du kilometervis med vakre strender, palmer, yrende markedsliv, fargerike hus og krydret mat. Mandrem er en liten by i Nord- Goa og kjent for sin rolige kyst. Mellom palmene skal vi leve yogalivet, nyte idylliske øvelser, ta en svømmetur, meditere på stranden og ta inn spektakulære solnedganger.
Denne vakre strandlinjen vi bor på er også kjent som Turtle Beach etter de truede Olive Ridley havskilpaddene som ankommer kysten i hekkesesongen.
Her er nærliggende markedsområder Madlamaz-Mandrem og Arambol. Her finner du spennende mat, tekstiler, krystaller og krydder.
Overnatting
India, Goa - Nalanda retreat
Nalanda Retreat har en fantastisk beliggenhet rett ved Mandrem stranden. Stedet er designet med portugisisk arv og kongelig estetikk med natursteinbygde bassenger, omkranset av nydelige hager som går i ett med den hvite sanden på stranden. Dette stedet er et spesielt yogasted og et åndelig fristed hvor mennesker fra hele verden kommer og nyter alt stedet har å by på. Dette er bygget for å være et sted for vekst og helbredelse, et perfekt fristed bort fra den moderne verden.
Romtype: Delt twinrom
Romsbeskrivelse: Rommene er store og luftige med naturlig lys og god energi. Smakfull innredet med jordnær dekor som er håndplukket for å gjenspeile elementene i naturen. Takvifte på alle rom.
Leder
Rebecca van Eck
Reisetyper: Yogareise, Ansvarlig turisme
Rebecca van Eck er en reiseglad sjel, og liker å legge reisene sine til steder som tar ekstra godt vare på mennesker og miljø. Hun er massasjeterapeut og holistisk yogalærer med hovedfokus på bindevevsarbeid. Rebecca heier på kroppens evne til å helbrede seg selv, og at veien til en kropp og sinn i balanse er individuell. Rebecca underviser i yin, vinyasa, hatha, meditasjon, og dans på reisene sine.
Program
-
Dag 1
Reisedag
Avreise Oslo Lufthavn: 13.15. Ta ut rupees på forhånd på Gardemoen. Vi møtes ved gaten for å hilse på hverandre før avgang.
-
Dag 2
Mandrem
Dere ankommer New Delhi den 22. Desember kl 06:05. Det blir et innenriksfly til Goa ca. kl 12:00 samme dag.
Vi reiser samlet til Mandrem. Etter innsjekk tar vi et lite informasjonsmøte, før du kan bruke noen timer på å slappe av på stranda eller på rommet.
kl 17.30 tar vi en yogaøkt på stranden i solnedgang før middag.
-
Dag 3-10
Slik vil dagene dine i Goa se ut 22.-30. desember
Morgen: 07.30 starter dagen i vår egen yogashala (yogarom). Vi gjør yoga og pusteøvelser i ca 90 minutter før frokost. Vi starter vår praksis med utgangspunkt i nybegynner nivå, slik at du får alt du trenger for å bygge en trygg praksis tilpasset din egen kropp.Har du en praksis fra før vil Rebecca gi deg ekstra utfordringer om du trenger underveis. Vi setter også opp en egen økt der vi tilpasser litt ekstra for at du skal kunne komme videre i din praksis.
Frokost/Brunch nytes i Nalanda Lounge. Her får vi et godt utvalg av frokostblanding med musli, frø og gryn av ulike slag. Stekt egg eller en kanskje en omelett frister? Fersk frukt serveres hver dag og selvsagt en ferskpresset juice står også på menyen.
Egentid: Her benytter dere tiden som dere selv ønsker, heng rundt på Nalanda eller opplev nabolaget- Benytt deg av spamuligheter. Vi kan anbefale en kollega av Rebecca rett borti gata, som tilbyr byens beste behandlinger.
- Dra på marked eller cafe
- Lunsj når og der det passer deg
- Slapp av på stranden eller ved bassenget
Ettermiddag og kveld:
En økt med rolig yoga, bindevevsmassasje eller meditasjon. Her slipper vi dagen og løsner opp i kroppen. Middag nytes igjen på Nalanda Lounge.
-
Dag 10
30.Desember: Fly til New Delhi ca. kl 14:00. Da blir det rolig sjekk ut og transfer til flyplassen i Goa. Ankomst New Delhi og sjekk inn på 5 stjerners Hotel Taj Vivanta Dwarka.
Link til hotellet: Hotel Taj Vivanta
Slapp av på hotellet før middag
-
Dag 11
31. Desember: Sightseeing i New Delhi tidlig på dagen og nyttårsfering på Hotel Vivanta.
09.00 FrokostVi avslutter 2023 med en sightseeing tur i Delhi. Dette er en stor kontrast til rolige Goa, men byen har en spennede «buzz» det er bare å flyte med og la seg inspirere av vår lokale guide i byen.
Vårt første stopp er «The Lotus Temple» i New Delhi. Det er et Bahá'í hus, og tanken bak er at det skal være et rom for mennesker av alle religioner å samles, reflektere og tilbe.
Med sin lotuslignende form har tempelet blitt en fremtredende attraksjon i byen. Som alle Bahá'í-hus for tilbedelse er Lotus-tempelet åpent for alle, uavhengig av religion.Neste besøk er til Akshardham Swaminarayan, et hinduistisk tempel og åndelig-kulturelt campus i Delhi, India. Templet ligger nær grensen til Noida. Stedet viser årtusener med tradisjonell og moderne hindukultur, spiritualitet og arkitektur.
Ca 12.30. Vi nyter lunsj på et anbefalt sted fra guiden underveis.
Siste stopp er Gurudwara, helligdommen fra 1600-tallet er dedikert til minnet om Guru Har Krishan, som var den åttende sikh-guruen. Huset vekker oppmerksomhet på grunn av sin praktfulle struktur, arkitektoniske skjønnhet og den store dammen, også kjent som "Sarovar", som ligger i komplekset.
Tilbake på hotellet får du noen gode timer til å slappe av på før en nyttårsseremoni og deilig middag på hotellet kl.19.30
Inkludert: Frokost og nyttårsmiddag
-
Dag 12
01.Januar: Fridag og oppladning
Nyt dagen på hotellet, eller opplev mer av New Delhi på egenhånd. Vi får tips og utfluktsmuligheter hvis vi ønsker. Kanskje det er dagen for å ta det helt piano med en spabehandling og avslapning ved bassenget. I dag er Rebecca tilgjengelig for å hjelpe deg å sette sammen et yogaprogram skreddersydd for deg.
-
Dag 13
02. Januar: Taj Mahal og Agra Fort
07.30 avreise fra hotelletI dag står en severdighet som mange har på sin "bucketlist". Et universelt beundret mesterverk blant UNESCOS verdensarv; Taj Mahal. Mausoleet er også utpekt til et av verdens syv underverk, og omtales av mange som verdens vakreste bygning.
Etter lunsj venter en tur til Agra Fort, bak det gamle keiserrikets 2,5 km mur finner vi palasser som Khas Mahal og Shish Mahal og det åttekantete tårnet Muhammam Burj. Vi vil se noen av de viktigste monumenter innen indisk-muslimsk kunst som også hadde sterk innflytelse fra Persia.
Vi er tilbake på hotellet i god tid før middag 19.30
Inkludert: Frokost, middag og guidet tur ved Taj Mahal og Agra Fort
-
Dag 14
Du får med deg ferdigpakket frokost og så setter vi kursen mot flyplassen for flyet Helsinki kl 07:50. Dere tar farvel med Rebecca her, og flyr hjem med nye opplevelser og minner for livet.
Reise alene?
Hele 8 av 10 av våre damer begynner reisen alene. Men dette varer ikke lenge! På våre reiser møter du alltid en gruppe likesinnede med samme lidenskap og eventyrlyst som du. Fra første dag er reisen fylt med aktiviteter, glede og fellesskap – og ved reisens slutt kjenner alle alle!
Vi i Vilja brenner for personlig vekst blant kvinner. Vi vet at vi vokser på det å tørre og utfordre oss selv, gå utenfor komfortsonen og tre inn i ukjente farvann. Når du velger å reise med oss får du nye opplevelser, nye erfaringer og nye bekjentskaper med på reisen. Det å dele rom med en ukjent kan være en del av denne reiseopplevelsen. Med andre ord kan du fint melde deg på uten å ha en egen reisevenninne.
Tørr å oppdage verden med Vilja - vi er mange som venter på å bli kjent med deg!
Reiseopplysninger
Praktisk informasjon
Destinasjon:India
Dato: 21. desember 2023
Antall dager:14
Pris fra: 38 900 kr
Leder:
Hva er inkludert
-
Fly tur/retur Oslo-Delhi med mellomlanding i Helsinki
-
Innenriksfly fra Delhi-Goa-Delhi
-
Transport tur/retur flyplass - hotell
-
8 netter på Nalanda retreat Goa og 4 netter i New Delhi på valgt rom
-
1 dagsturr i New Delhi med lunsj
-
1 dagstur til Agra med lunsj
- Halvpensjon (frokost og middag)
- 1 fire Puja, indisk velkomstseremoni
- Indisk musikkaften
- Daglig yoga med Rebecca i Goa
- Sosialt fellesskap med andre jenter
- Reisen er omfattet av Reisegarantifondet
Flytider
Reis, elsk, lev