Vilja logo

Carina Kristiansen

Reisetyper: Treningsreise

Carina er en dame med bein i nesa med 20 års erfaring som personlig trener. Hun mener at alle kan finne tid til å trene litt hver dag, og hjelper deg å se viktigheten i en fin balanse mellom ­trening og hvile. På Carinas reiser får du varierte treningsøvelser som sirkeltrening, motivasjonstrening og trening hvor du virkelig får opp pulsen. Du kommer hjem med overskudd, godt humør og ny giv.

Portrettbilde av Carina Kristiansen

Bli bedre kjent med Carina

Brenner for
Folkehelsen - litt hver dag. Alle kan ikke vinne, men alle kan delta!

Alltid i kofferten

  • Treningstøy

Guilty pleasure
Pizza og Pepsi Max <3

Det beste med å være Vilja-leder er
Å reise på nye eventyr med ukjente damer!!! Og å komme hjem med overskudd, godt humør og ny giv!

Relevant erfaring og utdannelse

  • 20 års erfaring som personlig trener
  • Medisin grunnfag og kost og ernæring
  • Gruppetreningsinstruktør, kroppsøvingslærer og instruktør i ski, rulleski og stavgang
  • Tidligere aktiv innen langrenn og Athletic Fitness
  • Drevet som selvstendig næringsdrivende på Gården Bootcamp og PT i 10 år
  • 10 års erfaring som reiseleder på ulike treningsreiser i inn og utland
  • Speaker på ulike løpsarrangement i Norge ( Rosa sløyfe, Winterrun, Nightrun ++)

Reiser med Carina Kristiansen