Reisekalender

Opplev indre ro og fornyet energi på et firedagers pustekurs i vakre Piemonte. Anette Sutter Aarsland lærer deg pusteteknikker som lindrer stress og smerte, i et luksuriøst slott med fantastisk natur og utsøkt mat.

Pilegrimsleden til Santiago gir deg god mestringsfølelse med lange vandreetapper flere dager på rad. Opplev gleden av å dele friluftsliv og vakre naturopplevelser sammen med likesinnede.

Hvite strender, turkisblått hav, sol og salte bad – kombinert med kultur, yoga og enkel trening i paradisiske omgivelser. Dette er en reise som gir påfyll for både kropp og sjel.

Gi deg selv en pause i vakre Antibes. Pust dypt, kjenn roen i kroppen og la havet helbrede. Lær veldokumenterte øvelser for å få tilbake et sunt pustemønster. En reise for påfyll, velvære og ny livsglede.

Utforsk Kretas ville raviner, skjulte strender og sjarmerende landsbyer. Vandreturene byr på naturskjønne kontraster, mens gresk mat, vin og gjestfrihet gjør reisen til en uforglemmelig opplevelse.

Olivenlunder, vinranker og duftende lavendel, venter deg i vårt opphold på Abbazia di San Pedro. Her på landsbygden i nabolaget til Assisi i Umbria, er det sjelefred og healing i hvert pust inn og ut.

Dette er yogareisen for livsnytere som lengter etter en uke i solen, og ønsker å reise direkte fra Bergen! Her skal vi praktisere yoga som passer for alle kropper. Velkommen til solfylte dager, frodige omgivelser og minner for livet!

Nyt varmen i eksotiske og fargerike Marokko! Agadir frister med både byliv og badestrender. Opplev arabisk kultur, litt luksus og enkle, naturlige treningsøkter med egen kroppsvekt.

En nærende yogaretreat, med kortreist mat og svalende bad ved stranden. Gjennom klassisk og hvilende yoga, pust, mantra og meditasjon finner vi ro og reduserer stress. Vend tilbake til pusten, finn styrken med tilstedeværelse og få tid til å bare vær...

Hvite strender, sol, turkisgrønt hav, salte bad, lokale møter, unike opplevelser og en behagelig bris som bringer med seg varme og myke dufter er bare noe av det som venter på deg på den Afrikanske øya Zanzibar.

Våkne opp til lyden av tropiske fugler og nyt en stille morgenstund. Solens fargespill over innsjøen stimulerer sansene, og vi møtes for Qigong. Nyt ferien din i et rolig område av Thailand.

Hvite strender, sol, turkisgrønt hav, salte bad, lokale møter, snorkling og en behagelig bris som bringer med seg varme og myke dufter er bare noe av det som venter på deg på den Afrikanske øya Zanzibar.

På Diannah Bolong våkner du til fuglesang og sovner til trommer under stjernene. Her venter mindful yoga, dans, naturens rytme og nære møter som gir gjenklang – lenge etter hjemreise.

Gi kroppen energi og sansene en fest på Zanzibar. Tren med høy puls og kjenn hjertet banke, svøm i turkist hav, dans til eksotiske rytmer og nyt fargerike solnedganger. Denne øya byr på eventyr!

Besøk den naturskjønne øyperlen nordvest i Malaysia. Nyt myke morgener med yoga under palmene, langsomme dager ved stranden og varme solnedganger som gir deg ny energi.

Din innside speiler din utside. Finn ro, hvile, og la deg selv få egenpleie i form av feriedager med yoga og ayurvediske behandlinger. Opplev de gode virkningene, og nyt yogaens hjemland.

En yogareise for deg som lengter etter ro, refleksjon og påfyll. Vi lander i vakre Côte d’Azur, der fjell møter rivieraen med utsikt, varme og dager fulle av næring – for kropp, sinn og hjerte.

Opplev Den dominikanske republikk med kritthvite strender, turkist hav og tropiske eventyr som tar pusten fra deg. Bli med på trening, utforsk naturen og fyll sansene med uforglemmelige opplevelser som setter spor.