Heidi Satya Bakk - Viljareiser
Vilja logo

Heidi Satya Bakk

Reisetyper: Kultur- og opplevelsesreise, Yogareise

Heidi brenner for terapi og selvutvikling i skjæringspunktet mellom kropp, psykologi og spiritualitet. På sine turer ønsker hun å inspirere til både en indre reise og nye perspektiver, gjennom historie, kulturmøter og økt bevissthet om egne mønstre og behov. Hun er eventyrlysten og reiser gjerne utenfor allfarvei, for å møte lokalbefolkningen og få innblikk i deres hverdagsliv. I livet verdsetter hun fysisk bevegelse, lek, alvor og stillhet.

Portrettbilde av Heidi Satya Bakk

Alltid med i kofferten

  • Notatbok
  • Kamera
  • Gode sko

Din guilty pleasure
Raske biler og kokosboller 😊

Det beste med å være Vilja-leder er
Å møte nye mennesker, og ikke minst damer som har vært med tidligere – igjen. Det å være sammen over tid i vakre, autentiske og sanselige omgivelser, og å bidra til gode minner, nye vennskapsbånd og opplevelser som berører kropp og sjel.

Heidi tilbyr autentisk klassisk Hatha Yoga basert på Sivananda tradisjonen. Hennes stil er varsom men kraftfull, med spesiell oppmerksomhet på pusten, kroppslige fornemmelser og en fleksibel ryggrad. Hun har en sterk intuisjon på hva som skjer med hvert individ i en klasse og vil tilpasse og justere for hver enkelt. Heidi ønsker at alle skal oppleve mestringsfølelse ved å la yoga møte deg der du er, i stedet for at du skal møte yoga.

Relevant utdannelse/arbeidserfaring

  • Reiseleder for Jomfrureiser/Viljareiser siden 2015
  • 34 års yogapraksis og yogaformidler/instruktør siden 2004 - 500 RYT
  • Utøver, lærer og pioner i Norge i Ayurvedisk Yogamassasje siden 2006
  • Medisinsk grunnfag med anatomi og fysiologi
  • Menneskerettigheter, konfliktløsning og flerkulturell forståelse
  • Gestalt psykoterapeut MNGF med egen praksis www.heidibakk.no