Vilja logo

Silje Sridharana Indreeide

Reisetyper: Yogareise

Silje brenner for å gjøre yoga og meditasjon tilgjengelig for alle. Hennes undervisning og reiser hjelper deg med å oppleve indre ro, mestring og avspenning. Silje trives best ute i naturen og mener at naturen er den beste læreren vi kan ha.

Portrettbilde av Silje Sridharana Indreeide

Bli bedre kjent med Silje

Brenner for

Silje brenner for å gjøre den gamle yogiske visdommen praktisk og tilgjengelig i hverdagen, dette formidler hun også gjennom podkasten: Anahata -kortreist yoga

Alltid med i kofferten

  • Mala til meditasjon
  • Sarong (den kan jo brukes til alt!)
  • En god bok

Guilty pleasure
En gang i måneden ;) må jeg ha en sjokoladekjeks (eller 5) som har flere E-stoffer og til og med palmeolje.

Det beste med å være leder
Å skape en ferie som virkelig gir påfyll, til kropp, sinn og sjel.

Relevant erfaring og utdannelse

  • Praktisert yoga og meditasjon siden 2001 og undervist siden 2005.
  • Yogalærer utdannelse fra India og Yggdrasil Yogaskole
  • 90 studiepoeng i Medisin Grunnfag og Funksjonell Anatomi og Fysiologi.
    Silje tror på å kombinere det beste fra gammel østlig visdom og den moderne vestlige vitenskapen.
  • Jobbet heltid som yoga- og meditasjonslærer siden 2011
  • Flere års erfaring med
    - Senioryogakurs
    - Yogakurs for kvinner
    - Yogakurs for blinde og svaksynte

Reiser med Silje Sridharana Indreeide