Anne Siv Aasen

Reisetyper: Treningsreise, Yogareise

Anne Siv har undervist yoga fulltid siden 2014 og har fordypet seg i blant annet yoga for ryggproblematikk. Hun underviser også styrke- og mobilitetstimer. Anne Siv opprettholder en meget aktiv livstil med styrketrening og crossfit ved siden av yoga, og er å finne på fjelltopper så ofte anledningen byr seg.

Anne Siv tar med yogateknikk og mindfulness i treningstimene for skadeforebygging og økt balanse fysisk og mentalt.

Anne Siv elsker å dra på nye eventyr og være omgitt flott natur. Hun deler tips og inspirasjon fra det som gjør henne bra (helsemessig og eventyr/ opplevelser) for at andre kan oppdage det samme. Hun skaper gode opplevelser og foreviger minner via foto og film som også er en stor lidenskap for henne. På Anne Siv sine reiser får du yoga og velvære, trening, eventyr og natur, alt etter destinasjon. Og alltid samhold og tips til egen yogapraksis og hverdagsstyrke.

Bli bedre kjent med Anne Siv

Brenner for

Anne Siv brenner for yoga som en del av et alternativt behandlingsopplegg i psykiatrien, yoga for å styrke rygghelsen og hvordan gjøre gode valg for en styrket helhetlig helse. Hun elsker god mat og å skape gode stunder/ samhold.

Alltid med i kofferten

Kamera
Notater av hva å se og oppleve der jeg reiser
Yoga-/ treningstøy

Guilty pleasure
Sjokolade

Det beste med å være Vilja-leder er
Å dele min lidenskap og livsstil med andre. Og å kunne skape gode opplevelser og samhold

Relevant erfaring og utdannelse

2-årig yogalærerutdannelse, Patanjali Yoga
Yin Yoga lærer og SUP yoga lærer
Innehaver av Solvik YOGA siden 2014
Undervist yoga fulltid siden 2014, inkludert yogaretreats
Visit Ryfylke ambassadør, og gjort ulike reiselivssamarbeid
Utdannet førskolelærer, bred erfaring som kontaktlærer, faglærer, spesialpedagog og SFO-leder.
Undervist gym på barne- og ungdomsskolen, samt startet naturgruppe (SFO) for å fremme barnas bevegelsesglede og å bli glad i naturen