Vilja logo

Ingrid Qvam Loe

Reisetyper: Yogareise

Ingrid har erfart, og kjenner fra et dypt sted i hjertet, at alle kan finne sin vei til en bærekraftig helse. Med yoga, trening, langsomme pust og stillhet, gjennom samtaler, berøring og ved å koble oss på naturen fyller vi på vår egen verktøykasse. Sammen med en god dose humor, lek og kreative løsninger fargelegger vi veien mens vi går den. Når kvinner møtes oppstår det mer enn vi på forhånd er i stand til å forestille oss.

Hun brenner for den holistiske helsa, finne balansen og ikke minst sammenhengen mellom de fysiske, mentale, emosjonelle og spirituelle lagene i mennesket. Ingrid brenner for at alle mennesker, og spesielt kvinner i alle aldre, skal finne sin unike stemme, sin naturlige kraft og indre styrke.

Portrettbilde av Ingrid Qvam Loe

Bli bedre kjent med Ingrid

Brenner for

Jeg brenner for å komme oss bort fra quick fix-tanken og symptom demping, til å finne den indre sanne veien til en helhetlig helse. Og jeg brenner for å skape dette rommet så transformasjon kan skje.

Alltid i kofferten

  • Trenings- yoga klær
  • Eteriske oljer
  • Musikk/air pods
  • Et varmt stort sjal

Guilty pleasure
God vin og mørk sjokolade.

Det beste med å være Vilja-leder er
Møte nye mennesker, styrken i samholdet, utforske nye steder, dele erfaringer

Relevant erfaring og utdannelse

  • 35 års erfaring med gruppeundervisning innen treningsbransjen
  • Menger av kurs, sertifiseringer og utdanninger langs denne vegen
  • Utdannet yogalærer, yogaterapeut og pusteterapeut (1000h RYT)
  • Undervist yoga siste 10 årene
  • Eier og driver av Yogaens Hus siden 2016
  • Holdt yoga- og trening retreats i inn- og utland siden 2014
  • Driver online livsveiledning gjennom nettsiden Holistisk Helse
  • Aromaterapi og velvære massasjeterapeut
  • SUP yoga instruktør
  • Undervist yoga, trening og livsstilskurs både privat, bedrifter og i offentlig helsetjenester
  • Jobber ved kommunal helsetjeneste Friskliv og mestring, et lavterskeltilbud for folkehelse og livsstil
  • Utdannet barnevernpedagog, fordypning i utviklingspsykologi, relasjonskompetanse og pedagogisk veiledning
  • Jobbet som faglig leder/koordinator i barneverntjenesten, 20 år erfaring fra sosialt arbeid

Reiser med Ingrid Qvam Loe

  • Få plasser
    Sted: Thailand, Phuket Dato: 17. jan - 28. jan 2025 / 12 dager
    La tiden stå stille mens du fordyper deg i daglige yogaøkter, egentid og spennende utflukter på et yogaretreat i eksotiske Phuket. Gå i dybden, finn balansen mellom ro og eventyr - og la ditt indre smil skinne i smilets land. Reisen er åpen for alle ...
    Pris 30 900 kr Les mer
  • Sted: Algarve, Praia da Luz Dato: 29. apr - 6. mai 2025 / 8 dager

    Møt våren med innholdsrike dager med yoga og enkel bevegelighetstrening. La sol, hav og varme vekke kropp og sinn til live etter vinterdvalen. Og bringe med seg ny energi og nye vennskap.

    Pris 16 300 kr Les mer