Vilja logo

Lisa Mari Kvalvik

Reisetyper: Yogareise

Lisa Mari er en erfaren yogalærer og medeier i YouMe Yoga, hun er opptatt av å se hver enkelts behov og skape en yogaopplevelse som føles trygg og fornyende. Med en imponerende bakgrunn innen Hatha Yoga, mindfulness, traumesensitiv tilnærming og en rekke ulike terapeutiske praksiser, bringer hun en dyp forståelse av kropp og sinn til sine elever. Hun tror på yogaens helbredende kraft og skaper trygge rom hvor individuell vekst og healing kan finne sted. På sine turer og retreater fokuserer Lisa Mari på personlig utvikling gjennom skreddersydde økter, terapeutiske workshops og berikende fellesskapsaktiviteter.

Portrettbilde av Lisa Mari Kvalvik

Bli bedre kjent med Lisa Mari

Brenner for
Godt og sunt kosthold, der det skal koses og nytes med gode råvarer som gjør godt for kroppen.

Tre ting hun alltid har i kofferten

  • Mørk sjokolade fra Beri Nordstrand
  • Hudpleieprodukter
  • Vesker

Guilty pleasure
Dobbel espresso på morgenen.

Det beste med å være VILJA leder er:
Det beste med å være leder er at det gir meg stort handlingsrom til å lage gode opplevelser for andre. Da kan jeg bruke min erfaring og kreativitet til å skape noe som gir stemning, fordypelse og glede. Jeg blir også kjent med mange nydelige mennesker som kommer på mine yoga eventer.

Relevant utdannelse/arbeidserfaring

  • Kurs i Breathwork, Yoga-Somatics og mindfulness,
  • Coachutdanning og tantric de-armouring kroppsterapeut-utdanning
  • Flere fordypningskurs og sertifiseringer
  • Anatomy Trains og fascia terapi
  • Over flere år fordypet seg i traumesensitiv yoga, mindfulness, meditasjon, pust og berøring/touch, somatisk traumeterapi, bodywork, embodiment praksiser og tantra.


Reiser med Lisa Mari Kvalvik