Lisa Mari Kvalvik

Reisetyper: Yogareise

Lisa Mari er en erfaren yogalærer og medeier i YouMe Yoga, hun er opptatt av å se hver enkelts behov og skape en yogaopplevelse som føles trygg og fornyende. Med en imponerende bakgrunn innen Hatha Yoga, mindfulness, traumesensitiv tilnærming og en rekke ulike terapeutiske praksiser, bringer hun en dyp forståelse av kropp og sinn til sine elever. Hun tror på yogaens helbredende kraft og skaper trygge rom hvor individuell vekst og healing kan finne sted. På sine turer og retreater fokuserer Lisa Mari på personlig utvikling gjennom skreddersydde økter, terapeutiske workshops og berikende fellesskapsaktiviteter.

Bli bedre kjent med Lisa Mari

Brenner for

Å skape trygge rom og sanselige opplevelser som inviterer mennesker hjem til sin egen kropp, nervesystem, pust og hjerte.

Tre ting hun alltid har i kofferten

Mørk sjokolade fra Beri Nordstrand
Hudpleieprodukter
En god bok

Guilty pleasure
Dobbel espresso på morgenen.

Det beste med å være VILJA leder er:
Det beste med å være leder er at det gir meg stort handlingsrom til å lage gode opplevelser for andre. Da kan jeg bruke min erfaring og kreativitet til å skape noe som gir stemning, fordypelse og glede. Jeg blir også kjent med mange nydelige mennesker som kommer på mine yoga eventer.

Relevant utdannelse/arbeidserfaring

Utdannet Breathwork coach, Yoga-Somatics terapeut og mindfulness coach.
Over flere år fordypning i traumesensitiv yoga, mindfulness, meditasjon, pust og berøring/touch, somatisk traumeterapi, bodywork, embodiment praksiser og tantra, utdannet Tantra coach og tantric de-armouring kroppsterapeut.
Flere fordypningskurs og sertifiseringer innen embodiment arbeid, nervesystemet og Polyvagal teorien, Anatomy Trains og fascia terapi.
Er per tiden under en treårig utdanning som SE-Somatic Experience terapeut og en ettårig massasjeterapeut utdanning.
Eier og leder en ettårig 300 timers Traumesensitiv utdanning for tredje år på rad