Reisetyper: Treningsreise
Sofie
har gjennom hele livet elsket å trene og være i aktivitet, og denne
treningsgleden ønsker hun nå å dele med deg. De siste årene har hun reist
masse, og gjennom studiene har hun benyttet enhver mulighet til å utforske
andre land og verdensdeler. Dette har gitt mersmak.
På Sofies reiser får du
varierte og gøye treningsøkter til motiverende musikk, med fokus på samarbeid
og lek. Samtidig vil du øke pulsen og styrke muskulaturen. Det vil også være
rolige økter med fokus på balanse, stabilitet, pust og avspenning.
Brenner for
En god helse og livsglede i alle aldre. Det å bruke kroppen og være i aktivitet. Elsker å møte nye mennesker og spre treningsglede. Enkel gjennomførbar trening som kan utføres kun med egen kroppsvekt hvor som helst.
Alltid i kofferten
Guilty pleasure
Is og lakris, gjerne i kombinasjon som lakris-is.
Det beste med å være Viljaleder er
Å reise til vakre steder og bli kjent med, inspirere og bli inspirert av andre.
Prioritere deg selv på treningsreise med Sofie til Kypros. En ferie kombinert med lokale skatter, sol, avslapning, middelhavsmat, samt daglig og variert aktivitet og trening.
