Holistisk ferie i Alanya – yoga, trening og velvære ved stranden
Nyt aktive dager ved vakre Kleopatra-stranden i Alanya! Variert trening og yoga med Christin Kalve, SUP på Middelhavet og tyrkisk hamam gir rom for bevegelsesglede, ny energi og velvære – mellom solrike timer og lokale smaksopplevelser.
Reisens høydepunkt
- Bo ved vakre Kleopatra-stranden
- Tyrkisk hamam – varme, velvære og avslapning
- Signaturtimen "MorgenMagi" med yoga, pust og bevegelse
- Lokale smaker med frukt, gözleme og tyrkisk te
- Variert trening med styrke kondisjon og mobilitet
- SUP på Middelhavet – opplev Alanya fra sjøen i soloppgang
Gruppereise for kvinner – bevegelse, pust og ny energi ved middelhavet
Ved Kleopatra-stranden møter det klare Middelhavet en lang sandstrand, med Taurusfjellene som bakteppe. Her venter en uke med bevegelsesglede, velvære og god tid til å nyte livet. Vi bor på stilfulle Ananea Kleopatra Beach, rett ved stranden, med en fristende frokostbuffé, innbydende bassenger og velværefasiliteter som gir ferien et ekstra preg av luksus.
Sammen med Christin Kalve starter vi dagene med MorgenMagi – en kombinasjon av yoga, mobilitet, styrke og pust. Ettermiddagsøkter med styrke, kondisjon og mobilitet gir variasjon og påfyll. Med over 30 års erfaring innen trening og holistisk helse veileder Christin deg underveis, og du tilpasser intensiteten til ditt nivå og dagsformen.
Vi utfordrer balansen på SUP i Middelhavet, oppdager lokale smaker på Earth to Table-utflukten og senker skuldrene i tyrkisk hamam. Mellom aktivitetene frister strandliv, lange lunsjer, en rusletur i Alanya eller en bok ved bassenget.
En ferie hvor du får bruke kroppen, prøve noe nytt og fylle på med energi – med rom for både aktive opplevelser, avslappende stunder og det lille ekstra.
«Kjenn gleden ved å bruke kroppen – og nyt en ferie med bevegelse, velvære og ny energi.»
Overnatting
Ananea Kleopatra Beach
På Ananea Kleopatra Beach bor vi rett ved den kjente Kleopatra-stranden, med kort vei til et morgenbad og solrike timer ved Middelhavet. Hotellet ble renovert i 2026 og har et moderne uttrykk med lune farger, naturlige materialer og en avslappet atmosfære.
Rommene har balkong, klimaanlegg og eget bad. Mellom treningsøktene kan du nyte hotellets utendørsbassenger og solterrasse, eller rusle inn til Alanyas sentrum, omtrent én kilometer unna.
Hotellets restauranter byr på både lokale og internasjonale smaker. Strandrestauranten House of Bohem har utsikt mot havet og Alanyas borg – en fin ramme for et måltid i ferietempo. Ønsker du ekstra velvære, finnes det også spa med hamam, badstue og massasjebehandlinger mot betaling.
- Wifi
- Velvære behandlinger
- sunn mat og fersk juice
Leder
Christin Kalve
Reisetyper: Treningsreise
Christin Kalve er energisk, åpen og gir mye av seg selv - på reise med henne får du mye mer enn kun trening. Hun har en dyp forståelse for velvære og personlig vekst. Gjennom fokus på både mental og fysisk helse hjelper hun deg å ta vare på din indre styrke. Hun tror på kraften i bevegelse, pust, og positiv tankegang for å oppnå balanse og harmoni. Christin er livsstilscoach, personlig trener, gruppeinstruktør og yogalærer.
Program
-
Dag 1
Velkommen til Alanya
Avreise fra Oslo og ankomst Tyrkia. Vi kjører sammen til hotellet i Alanya, sjekker inn og får tid til å lande. Deretter møtes vi for å bli kjent med hverandre og høre mer om uken som venter.
-
Dag 2
MorgenMagi og tyrkisk hamam
Vi starter dagen med MorgenMagi før frokost. Gjennom pust, mobilitet, bevegelse og styrke vekker vi kroppen i et behagelig tempo. Deretter er det tid til strand, basseng og ferieliv.
På ettermiddagen venter hamam, et tradisjonelt tyrkisk bad hvor varme, vann og rolige ritualer står i sentrum. Et klassisk hamamritual innebærer hvile på oppvarmet marmor, kroppsskrubb med en egen skrubbevott og såpevask med mykt skum. En stund til å senke skuldrene og nyte en av Tyrkias mest kjente velværetradisjoner.
-
Dag 3
Prøv SUP på Middelhavet i soloppgang
Bli med på et stand up-padleeventyr på Middelhavet mens solen står opp over Alanya. Med utsikt mot byens historiske røde tårn glir vi ut på vannet mens morgenroen fortsatt hviler over havet. Himmelen skifter farge, fuglene våkner, og vi lar kroppen finne balansen i takt med padletakene. En helt spesiell måte å vekke kroppen og møte en ny feriedag på.
Du trenger ingen tidligere SUP-erfaring. Aktiviteten tilpasses gruppen og værforholdene, og transport tur/retur er inkludert.
-
Dag 4
Dag 4 – Bevegelse og ferietid
Vi begynner dagen med MorgenMagi. Etter frokost har du tid til Kleopatra-stranden, en tur i Alanya eller noen rolige timer for deg selv. På ettermiddagen samles vi til en variert økt med styrke, kondisjon og mobilitet.
-
Dag 5
Dag 5 – Earth to Table: en smak av Tyrkia
Etter MorgenMagi og frokost drar vi på Earth to Table-utflukt, hvor lokale råvarer og tyrkiske smaker står i sentrum. Vi smaker fersk frukt og gözleme – et tradisjonelt tyrkisk flatbrød som kjevles tynt, fylles og stekes på en varm stekeplate. Fyllet kan variere, for eksempel med spinat eller ost.
Sammen med tyrkisk te får vi en smak av lokale mattradisjoner og tid til å nyte opplevelsen sammen. Du får også tid til å handle med deg godsaker som lokal honning, balsamico, nøtter og tørket frukt.
Transport tur/retur er inkludert. -
Dag 6
Tid til det du har lyst til
MorgenMagi og frokost gir dagen en god start. Deretter velger du selv: strand, basseng, shopping, egne opplevelser eller hvile. Nyt dagen i ditt tempo, gjerne sammen med noen fra gruppen.
-
Dag 7
Ta energien med hjem
Vi starter den siste hele dagen med MorgenMagi og nyter mer ferietid i Alanya. Vi samles også til en avsluttende økt, hvor vi tar med oss bevegelsesgleden og inspirasjonen videre – med ideer til hvordan du kan fortsette hjemme.
-
Dag 8
Hjemreise
Frokost og utsjekk før felles transport til flyplassen og hjemreise til Norge.
Programmet er veiledende. Rekkefølge og tidspunkt kan justeres etter vær og lokale forhold.
Hvem passer reisen for?
Reisen passer for deg som liker å kombinere bevegelse og gode opplevelser med avslapning og velvære. Du trenger ikke trene regelmessig fra før; øktene tilpasses gruppen, og du velger intensitet etter eget nivå og dagsform. Både nybegynnere og mer erfarne er velkomne.
Bevegelsesøktene tilpasses gruppen og gjennomføres så langt som mulig utendørs. SUP krever ingen tidligere erfaring, og alle deltakere må følge aktivitetsleverandørens sikkerhetsinstruksjoner.
Det er satt av tid til både felles aktiviteter og egne opplevelser, slik at du kan finne en god balanse mellom bevegelse, sosialt samvær og hvile.
Reise alene?
Så mange som 8 av 10 av våre damer starter reisen alene. Men det varer ikke lenge! På våre feriesteder vil du alltid møte en gruppe likesinnede med samme lidenskap og følelse av eventyr som deg. Fra dag én er turen fylt med aktiviteter, glede og fellesskap – og ved slutten av turen kjenner alle hverandre!
Hos Vilja brenner vi for personlig utvikling blant kvinner. Vi vet at vi vokser ved å våge og utfordre oss selv, gå utenfor komfortsonen vår og begi oss ut i ukjent farvann. Når du velger å reise med oss får du nye opplevelser og nye bekjentskaper på turen. Å dele rom med noen du ikke kjenner kan være en del av denne reiseopplevelsen. Det er enkelt å reise med oss og du trenger ikke tenke på reisefølge.
Våg å oppdage verden sammen med Vilja - vi er mange som venter på å bli kjent med deg!
Reiseopplysninger
Praktisk informasjon
Hva er inkludert
-
Fly tur/retur
-
Transport tur/retur flyplass - hotell
-
1 kolli bagasje
-
Overnatting 7 netter i delt rom
-
Halvpensjon på hotellet (frokost og middag)
-
Utflukt: Stand Up Padle i Soloppgang
-
Utflukt: "Earth to table"
- En Hamam opplevelse
- Norsk leder Christin Kalve
- To daglige trenings og yoga økter med Christin
- Sosialt fellesskap
- Et tre plantet hos Trefadder
- Reisen er omfattet av Reisegarantifondet