Yogaretreat på ville og vakre Sardinia

Midt mellom Tyrrenhavet og Genneragentu fjellene i hjertet av det østlige Sardinia liger Ogliastra med sitt ville landskap, turkistblått hav, fasinerene steinformasjoner og vakre strender.

Området bærer preg av et koselig lokalmiljø med lave hus med mye natur og grøntområder. Det er et rolig og innbydende sted, med kort vei til havet og herlige sandstrender. Det er ca 4 km til nærmeste tettsted: Bari Sardo.

Galanias Hotel og Retreat har et yogasenter med stor shala med alt av utstyr for en perfekt yogaferie.

I hotellets hovedbygning finner du resepsjon og restauranten. Maten kan nytes både inne, og ute på terrassen. Det er en stor frokost buffet, og til lunsj eller middag er det flere alternativer. Vi anbefaler spesielt sjømaten fra Sardinia eller vegetarrettene.

Nyte tid i panoramabassenget, i boblebad eller på den nærliggende stranden.

Selve hotellrommene er plassert rundt bassenget og i den store grønne hagen. Enkle og sjarmerende rom, hvor du kan trekke deg fredelig tilbake. Tradisjonelt håndverk fra Sardinia vil du kunne oppdage flere steder på hotellet.

Dette er en yogareise for de som har gått på yoga i minst et års tid. Passer fint for deg som er klar for å fordype din yogapraksis med fri bevegelse, mer teknikk og har lyst til å utforske ditt eget bevegelsesutrykk. Du kjenner til solhilsen, grunnleggende stående og sittende stillinger, og er klar for å leke litt mer praksisen din. Husk at det er bare yoga, ikke blodig alvor, du må ikke være i superform eller være "avansert" i form av hva du får til av øvelser, det viktigste er at du kjenner din egen kropp, og er godt kjent med det å flyte fra øvelse til øvelse.

Hele 8 av 10 av våre damer begynner reisen alene. Men dette varer ikke lenge! På våre reiser møter du alltid en gruppe likesinnede med samme lidenskap og eventyrlyst som du. Fra første dag er reisen fylt med aktiviteter, glede og fellesskap – og ved reisens slutt kjenner alle alle!

Vi i Vilja brenner for personlig vekst blant kvinner. Vi vet at vi vokser på det å tørre og utfordre oss selv, gå utenfor komfortsonen og tre inn i ukjente farvann. Når du velger å reise med oss får du nye opplevelser, nye erfaringer og nye bekjentskaper med på reisen. Det å dele rom med en ukjent kan være en del av denne reiseopplevelsen. Med andre ord kan du fint melde deg på uten å ha en egen reisevenninne.

Tørr å oppdage verden med Vilja - vi er mange som venter på å bli kjent med deg!