Det gode yoga livet i unikt Italiensk kloster med Renée Ramsey

Umbria er en vakker region i det sentrale Italia. Umbria grenser til Toscana i vest, til Marche i øst og til Lazio i syd. Landskapet er dominert av fjell og daler med Appenninene i øst på grensen mot Marche.

Studie- og feriesenteret vi skal bo på, Il Convento, ligger i dette paradiset og drives av norske Live Mørstad. Hun er klosterets ildsjel og daglige leder, har bodd i Italia i over 35 år og er utdannet tekstilkunstner. Klosterets opprinnelige navn er Abbazia di San Pedro og ble bygget i år 1158. Det tilhørte Benediktinerordenen og ble i 1177 et abbedi med over hundre kirker under seg.

Klostret ligger ved den gamle romerske veien Via Flaminia som fører fra Roma til Adriaterhavet. Mye av klostrets tidlige historie er ukjent, men man vet at ødeleggelsen av byen Trevi i år 1240 også gikk ut over klostret, og det var på denne tiden legenden sier at klostret ble besøkt av Sankt Frans av Assisi. Nærmeste naboen er den pittoreske Trevi.

Vi bor på klosteret Il Convento som drives av ildsjelen norske Live. Klosteret ble bygget i år 1158, og ligger ved den gamle romerske veien Via Flaminia ved byen Trevi. Dette paradiset med unik atmosfære ligger midt blant store løvtrær, olivenlunder og vinranker. Den italienske kokkemammaen på klosteret tilbereder de beste måltidene basert på lokale, italienske råvarer.

Romtype: Delt rom og enkeltrom
Rombeskrivelse: Alle rommene har god standard, lyse farger og har eget bad.

07.30: Morgenfugl Yoga, vi vinner dagen!

09.15: Deilig frokost står klar

Egentid til tur, et bad i bassenget eller henslengt på en solstol...

14.00: Lunch i klosteret serveres med vann, - og vin om du vil.

Fritid - ved bassenget, i hagen, på tur, eller besøke landsbyen og den lokale kulturen?

17.00: Antipasti Yoga a la Renée

19.00: Utsøkt 3-retters middag blir servert sammen med sosialt fellesskap

Kvelden kan nytes i klosterhagen under en fortryllende stjernehimmel

Programmet kan avvike noe, etter valg av utflukter. Undervisnings tiden er ca 75. min pr gang inklusiv hvile.

Ankomst
Ved ankomst blir vi hentet og kjørt fra flyplassen - klosteret. Transporten tar ca 2 timer. På vei fra flyplassen stopper vi ved en veikro hvor det blir mulig å kjøpe lunsj.

Hjemreise
Flyet går fra Rom om kvelden, vi planlegger avreisedagen litt senere. Har flere muligheter, med eks et par timer i Roma hvis vi reiser tidlig fra klosteret.

Vi har inkludert et dagsbeøk på CERRETO DI SPOLETO TERME. Spa'et ligger ca 1 times kjøretur fra vårt kloster, strekker seg over et område på rundt 50 tusen kvadratmeter, fullstendig nedsenket i den grønne umbriske skogen. 18 kilder med smaragdgrønt svovelholdig termalvann, med en temperatur på ca. 31°, er samlet i et stort basseng. Takket være deres anerkjente terapeutiske kvaliteter har badene vært i bruk siden romertiden. SPA'et har ca 1700 kvadratmeter innendørs, med 4 termalbad, områder for personlige behandlinger, bar, restaurant og et stort underjordisk område, der romersk og arabisk tradisjon for velvære er kombinert. Her kan man nyte en moderne nytolkning av frigidarium, tepidarium, calidarium og hammam. Aktivitetene inne i komplekset inkluderer rom for termalbad, badstue, tyrkisk bad, avslapningsområder, massasjer, skjønnhetsbehandlinger.

På Terme Cerreto di Spoleto tilbys et bredt utvalg av naturlige skjønnhetsbehandlinger og disipliner, med kvalifiserte estetikere og ekspert personell. Shiatsu, ayurvedisk massasje, watsu, tradisjonell kinesisk massasje, thaimassasje eller bachblomst-råd kombineres med massasje med varme steiner, sjokolade massasje, massasje under termisk vanndråperegn.

Så mange som 8 av 10 av våre damer starter reisen alene. Men det varer ikke lenge! På våre feriesteder vil du alltid møte en gruppe likesinnede med samme lidenskap og følelse av eventyr som deg. Fra dag én er turen fylt med aktiviteter, glede og fellesskap – og ved slutten av turen kjenner alle alle!

Hos Vilja brenner vi for personlig utvikling blant kvinner. Vi vet at vi vokser ved å våge og utfordre oss selv, gå utenfor komfortsonen vår og begi oss ut i ukjent farvann. Når du velger å reise med oss ​​får du nye opplevelser og nye bekjentskaper på turen. Å dele rom med noen du ikke kjenner kan være en del av denne reiseopplevelsen. Det er enkelt å reise med oss ​​og du trenger ikke tenke på reisefølge.

Våg å oppdage verden sammen med Vilja - vi er mange som venter på å bli kjent med deg!