Hormonyoga og mindful velvære på Kypros
Ta en pause fra hverdagen og la landsbyens fred i Tochni på Kypros
omslutte deg. Solfylte dager og rolige yogaøkter gir rom for ro, nærvær
og indre balanse.
Earlybirdpris: 21.500, pris fra 22. desember kr 23.000,-
Reisens høydepunkt
- Daglig økter med MediYoga og Hormonyoga
- Sol og behagelig varme på Kypros’ sørkyst
- To daglige måltider laget med lokale råvarer
- Opplev det autentiske landsbylivet i Tochni
- Svømmebasseng med panoramautsikt over dalen
- Valgfrie aktiviteter og utflukter i nærområdet
Enkeltromstillegg: 5 900 kr
Yogaferie på Kypros med ro, nærvær og indre balanse
I Tochni, en av Kypros’ eldste og mest autentiske landsbyer, senker du skuldrene og lar hverdagen gli bort. Smale brosteinsgater, steinhus og duften av sitrus og oliven skaper et stille landskap der solfylte dager og rolige yogaøkter gir påfyll av energi. Morgenyoga vekker kroppen og setter tonen for dagen, mens ettermiddagsøkter med rolige bevegelser og meditasjon inviterer til avspenning og refleksjon. Hver dag fylles med små øyeblikk av ro – en kopp kaffe på et solfylt torg, en spasertur gjennom landsbyen eller stille timer ved bassengkanten med utsikt mot dalen og havet – og gir deg muligheten til å puste ut, samle krefter og kjenne på indre harmoni.
Tochni og autentisk landsbyliv
Tochni ligger fredelig til på Kypros’ sørkyst, mellom Larnaca og Limassol, og langt bort fra masseturismen. Landsbyen gir et ekte innblikk i det lokale livet – kirkeklokkene ringer, lokalbefolkningen hilser fra kafeene, og smale gater slynger seg gjennom frodige åser. Vi overnatter på Cyprus Village Tochni, som består av sjarmerende steinhus med tradisjonell kypriotisk arkitektur, bassengområder omgitt av blomstrende rosa bougainvillea og vakker utsikt over landsbyen. Stranden ved Governor’s Beach ligger bare 10 minutter unna med bil og byr på rolig sandstrand og klart vann – perfekt for et avbrekk mellom yogaøkter og vandringer i landsbyen.
Dagene kan fylles akkurat som du ønsker, med solfylte timer ved bassenget eller stranden, rolige spaserturer og valgfrie utflukter til nærliggende landsbyer, vinprodusenter og historiske steder. Kombinert med daglige yogaøkter blir dette en komplett opplevelse for både kropp, sinn og sjel.
Daglige yogaøkter med MediYoga og Hormonyoga for kvinner
Dagene på Kypros starter med harmoniske MediYoga-økter, også kalt medisinsk yoga, som vekker kroppen og setter tonen for dagen. Ettermiddagen byr på Hormonyoga – terapeutiske øvelser spesielt utviklet for kvinner, som balanserer hormoner, styrker kroppen og skaper indre harmoni. Du får også en introduksjon til lymfemassasje, som stimulerer kroppen og frigjør spenninger.
Instruktør Marianne Jørgensen leder deg med omsorg og erfaring, og skaper rom for nærvær, refleksjon og dyp avspenning. Hver yogaøkt blir en anledning til å hente energi, styrke kroppen og senke pulsen, slik at dagene i Tochni fylles både med aktivitet og dyp ro.
Stedet
Tochni
Tochni er en av Kypros’ eldste og mest autentiske landsbyer, vakkert plassert på sørøstkysten av øya, mellom Larnaca og Limassol – ca. 30 minutter fra Larnaca internasjonale flyplass. Sørkysten av Kypros kjennetegnes av solrike sandstrender, klart vann og et variert landskap med både kyst og frodige åser.
I Tochni får du smaken på det rolige liv. De smale brosteinsgatene, steinhusene og utsikten over dalen gir en fredelig og ekte atmosfære – langt unna masseturismen. Her lever landsbylivet fortsatt i et behagelig tempo; du hører kirkeklokkene, møter lokalbefolkningen på kaféen og kjenner duften av sitrus og oliven i luften.
Overnatting
Kypros - Cypros Village Tochni
Cyprus Village Tochni
Midt mellom Larnaca og Limassol ligger den sjarmerende landsbyen Tochni – en av Kypros’ eldste og mest autentiske. Her ligger Cyprus Village Tochni, et hotell med leiligheter i tradisjonelle steinhus, der du får smaken av det ekte Kypros. Du bor i hus som er restaurert med respekt for landsbyens historie, men med moderne komfort. Husene ligger spredt rundt i den lille landsbyen, alle i gangavstand til hotellets resepsjon, basseng og yogarom med utsikt over dalen. Hotellet ligger fredelig til i åssiden, omgitt av smale brosteinsgater, grønne daler og utsikt mot havet.
Den familiedrevne Tochni Tavern serverer lokale retter i hyggelige omgivelser med panoramautsikt. Oppholdet inkluderer frokost og middager laget på lokale råvarer.
Her får du både følelsen av å bo som en lokal og komforten fra et hotellopphold.
Rommene og leilighetene
Overnattingsstedet består av sjarmerende steinhus og leiligheter spredt rundt i landsbyen. Hver enhet har sin egen stil og varierer i størrelse, men alle kombinerer tradisjonell arkitektur med moderne bekvemmeligheter som aircondition, kjøkkenkrok og tilgang til bassengområder omgitt av blomstrende bougainvillea. De tykke steinveggene, trebjelkene og rolige uteplassene gir en autentisk og avslappende atmosfære – et sted der du virkelig kan senke skuldrene og nyte livet i sakte tempo
Pris for enkeltromstillegg: 3.600,-
Leder
Marianne Jørgensen
Reisetyper: Yogareise
Marianne er opptatt av å vise at yoga passer for alle aldre, fasonger og størrelser. Yoga behøver ikke å være avansert for å være helsemessig bra og styrkende for kroppen! I hennes timer har vi trening for både kroppen og toppen. Hun brenner ekstra for de som har en vond kropp eller en kropp som ikke er i balanse.
Eksempel på dagsprogram
Eksempel på dagsprogram
- Morgenyoga og meditasjon på terrassen ved bassenget (ca. 07:30–08:30)
- Frokost
- Egentid: slapp av ved bassenget eller stranden, les en bok, eller ta en spasertur i området
- Valgfri utflukt (bestilles på forhånd)
- Ettermiddagsyoga eller Yoga Nidra
- Middag med sosialt samvær
Hver morgen starter med yoga og meditasjon med Marianne på terrassen
ved bassenget, etterfulgt av frokost med lokale råvarer og frisk frukt.
Formiddagen
kan fylles akkurat som du ønsker: slapp av ved bassenget, ta en tur på
stranden, les en bok, eller ta en spasertur i landsbyen og nyt det
lokale livet. Du kan også dra på ulike utflukter, disse kan bestilles på
forhånd (se "Valgfrie utflukter og aktiviteter) og gir mulighet til å
oppleve Kypros’ kultur, historie og vinproduksjon.
Om
ettermiddagen samles gruppen igjen til yoga eller Yoga Nidra, før dagen
avsluttes med middag, hyggelige samtaler og nye vennskap.
Valgfrie utflukter og aktiviteter
Valgfrie utflukter og aktiviteter
- Opplev nærliggende landsbyer og åsene rundt Tochni til fots på guidede vandreturer.
- Sykle langs småveier og kyststier, med vakker utsikt over landskap og hav.
- Besøk lokale vinprodusenter og smak på Kypros’ egne viner.
- Dra på dagsturer til Larnaca, Limassol eller historiske steder som Kourion og Amathus.
Utfluktene er ikke inkludert i reisens pris, men kan bestilles på forhånd.
Nivå
Dette er en reise som vil passe for alle uansett alder.
Reise alene?
Så mange som 8 av 10 av våre damer starter reisen alene. Men det varer ikke lenge! På våre feriesteder vil du alltid møte en gruppe likesinnede med samme lidenskap og følelse av eventyr som deg. Fra dag én er turen fylt med aktiviteter, glede og fellesskap – og ved slutten av turen kjenner alle hverandre!
Hos Vilja brenner vi for personlig utvikling blant kvinner. Vi vet at vi vokser ved å våge og utfordre oss selv, gå utenfor komfortsonen vår og begi oss ut i ukjent farvann. Når du velger å reise med oss får du nye opplevelser og nye bekjentskaper på turen. Å dele rom med noen du ikke kjenner kan være en del av denne reiseopplevelsen. Det er enkelt å reise med oss og du trenger ikke tenke på reisefølge.
Våg å oppdage verden sammen med Vilja - vi er mange som venter på å bli kjent med deg!
Reiseopplysninger
Praktisk informasjon
Destinasjon:Kypros
Dato: 14. april 2026
Antall dager:8
Pris fra: 21 500 kr
Leder:
Hva er inkludert
-
Flyreise tur/retur Oslo - Kypros
-
Transport tur/retur Kypros flyplass
-
Overnatting 7 netter i delt twinrom
-
Halvpensjon på hotellet (frokost og middag)
- Daglig medisinsk yoga med norsk leder - to ganger om dagen samt forslag til andre felles treningsaktiviteter
- Utflukts forslag med vår leder
- Et tre plantet hos https://trefadder.no/
- Reisen er omfattet av Reisegarantifondet
Flytider
...et pusterom for nærvær, ro og indre balanse.