Yogaretreat i Sør-Spania – Mindful yoga på en fredelig retreat i fjellene

Andalucias kystlinje strekker seg nesten 900 kilometer langs hele det sørlige Spania, og er hjem til et stort antall byer som Malaga, Cadiz, Huelva, mindre tettsteder som Almuñecar, Rota, Fuengirola og Nerja og sandstrender som er en fryd å besøke. Her finner du imponerende monumenter som det kongelige palasset Alhambra i Granada, Mosqueen i Cordoba og Sevillas Gotiske katedral.

Andalucia befinner seg i den sørlige delen av Spania, er bindeleddet mellom Europa og Afrika og møtestedet for Atlanterhavet og Middelhavet. Denne regionen har blitt erobret av mange ulike kulturer og sivilisasjoner opp gjennom historien, og alle har satt sine spor på ulike vis. Mangfoldet av landskap og geografisk terreng gir opphav til en rekke miljøer; fra det varme området langs elven Guadalquivir hvor du finner Sevilla, Cordoba gjennom frodige fjellområder, vulkansk landskap slik som Tabernas ørkenen i Murcia og de snødekte toppene i Sierra Nevada i Granada. Andalucia i dag er en moderne region med velutviklet infrastruktur som fortsatt står i stor kontrast til de pittoreske hvite landsbyene som kjennetegner de vakre fjellene. Dette skaper en varm velkomst til besøkende, og gir en følelse av velvære. Andalucia er bevisst på behovet for å modernisere og å tenke økologisk og følger trendene i tiden, i nesten alle store byer finner du et godt utviklet nett av sykkelstier, samtidig som de er flinke til å ta vare på sine ressurser og å vedlikeholde den imponerende kulturarven sin.

House of Light Retreat, Andalucia

House of Light er et unikt retreat-senter med marokkansk inspirasjon, idyllisk plassert i Andalucias fjell med utsikt mot havet. Her kan du finne ro, inspirasjon og fornyet energi. Overnatting tilbys i luksuriøse rom og tradisjonelle yurter, og uteområdene med saltvannsbasseng, hager og hengekøyer inviterer til avslapning og naturopplevelser. Et lyst og fredfullt yogastudio og en stor Mongolsk yurt brukes til praksis og undervisning. Maten er fersk, lokal, fargerik og vegetarisk – ofte hentet fra senterets egen permakulturelle hage.

Rom og yurter
Rom og yurt på House of Light har alle sin egen karakter og stil. Du kan velge mellom rom med luksuriøs marokkansk innredning til glamping telt. Vårt rimeligste tilbud er delt yurt (glampingtelt). Vi har 7 rom som alle er møblert med delte senger. Fargene, materialene og detaljene er nøye utvalgt for å skape en rolig og harmonisk atmosfære, og størrelsen på rommene varierer. Du får et innbydende og avslappende sted å hvile mellom dagene med praksis og naturopplevelser. Vi fordeler rommene etter når bestillingen kommer til oss. Det er ikke baderom på rommene men flere toaletter og dusjer i husets første etasje.

I tillegg har retreaten 3 yurter, med nydelig beliggenhet ved olivenlunden på House of Light. De har solide tregulv, komfortable delte senger, rikt utstyrt med tepper og tekstiler og dette glampingalternativet er vårt mest eksotiske da det ligger tett på naturen. Felles bad/toalett rett ved glampingtelt.

Anbefaler en titt på linken nederst for å få et godt inntrykk av hvor flott og spesielt dette retreat-senteret er.

Mindful yoga er en relativt rolig yogaform, uten for mange fysiske krav. Du trenger derfor ingen erfaring, men det er en fordel at du er interessert i å utforske yoga.

Trenger du tilpasset diett utover vegetarisk meny, avklares og betales dette av hver enkelt deltager for best mulig tilpasning. Dette koster 500 kroner for 5 døgn.

Så mange som 8 av 10 av våre damer starter reisen alene. Men det varer ikke lenge! På våre feriesteder vil du alltid møte en gruppe likesinnede med samme lidenskap og følelse av eventyr som deg. Fra dag én er turen fylt med aktiviteter, glede og fellesskap – og ved slutten av turen kjenner alle hverandre!

Hos Vilja brenner vi for personlig utvikling blant kvinner. Vi vet at vi vokser ved å våge og utfordre oss selv, gå utenfor komfortsonen vår og begi oss ut i ukjent farvann. Når du velger å reise med oss ​​får du nye opplevelser og nye bekjentskaper på turen. Å dele rom med noen du ikke kjenner kan være en del av denne reiseopplevelsen. Det er enkelt å reise med oss ​​og du trenger ikke tenke på reisefølge.

Våg å oppdage verden sammen med Vilja - vi er mange som venter på å bli kjent med deg!