Velvære og spafølelse med Yoga og varme kilder
På et elegant og tradisjonelt velværehotell gjør vi enkel og ukomplisert yoga i varmt, mineralsk vann, rett fra kilden. Vi kultiverer kunsten å nyte øyeblikket, fokuserer på hvile, tilstedeværelse og velvære. Nyt en kort ferie som vil gjøre deg godt lenge.
Reisens høydepunkt
- Europas beste termal vannkilde
- Romersk bad
- Daglige yogaøkter i vann og på land
- Ærverdig gammelt kurbad hotell
- Spa og deilig massasje
Enkeltromstillegg: 3 500 kr
En helsereise med termalsk kildevann
I kildevann som holder 36 grader gjør vi varsom yoga, svømmer og heles på inn og utsiden. Nå våkner vi opp fra vinter dvalen og gir kropp og sjel et etterlengtet boost med D-vitaminer.
Vannet er mineralsk og fra ekte kilder, de store bassengene vi bruker er både ute og inne. Vi bor på et vakkert og autentisk velværehotell, som har beholdt sin historiske sjarm. Omgivelsene innbyr til late dager i og ved bassenget, med nydelig utsikt til områdene rundt. Stemningen er svært avslappet og uhøytidelig – her er det nytelse av nuet som er i fokus.
Vannkilden som du kan bade i flere ganger daglig, er en av Europas beste medisinske vannkilder. Det er også et Romersk innvendig bad på stedet. Ritualet der har følgende inkludert: Bassenger med bevegelige jet stråler, boblende «vulkan» utbrudd, boblebad, dusjer med dufter og steam bad med essenser. Entre her har vi inkludert en gang. Leder Renée elsker Hot Water Yoga og er sikker på at du etter disse dagene også kjenner at det er rene lykkemedisinen! Disse termalkildene er anerkjent blant de beste i verden.
Yoga på reisen
Du gjør Yoga med den kroppen du har! Denne reisen er for deg som trenger noen stressfrie dager til å finne indre ro. Vi gjør enkel og ukomplisert yoga hvor vi finner vårt kvinnelige kraft senter, og puster for livskraft og energi.
Helsegevinster du kan få fra å bade i varme kilder
- Bader du i dem i en time pr. dag, vil du merke stor forandring og mykhet i kroppen, både i ledd og muskler.
- Bader du i kildene i to timer pr. dag, vil du i tillegg oppleve en merkbar avslapning i nervesystemet og i kroppen generelt. I tillegg gir badene i kildevannet en dyp ro, som sies å forebygge depresjon og angst.
- Bad i mineralske kilder kan ha stor påvirkning på ditt immunsystem og forbedre oksygeninntaket.
Stedet
Fortuna er en liten by og kommune som ligger i regionen Murcia i sørøstlige Spania. Byen ligger omtrent 25 kilometer nordvest for Murcia, hovedstaden i regionen. Denne plasseringen gjør den til en del av regionen Murcia, som er kjent for sitt behagelige klima og vakre landskap.
Fortuna har en lang historie som går tilbake til romertiden. Den var kjent for sine varme kilder, og romerne bygde bad og termiske anlegg her for å dra nytte av de terapeutiske egenskapene til de naturlige varme kildene. Dette er grunnen til at området inkluderer Los Baños de Fortuna, som er et populært termisk spa og badested.
Området rundt Fortuna har vakre naturområder og fjellandskap, som gir muligheter for fotturer og friluftsliv. Regionen Murcia har et variert terreng som inkluderer fjell, innsjøer og kystlinjer.
Overnatting
Spania, Balneario - Balneario de Leana
Rundt den ekte vannkilden er det bygget tre sjarmerende hoteller, hvorav vårt hotell Victoria. Her kan du nyte dine dager med fokus på kun egen helse og velvære. Victoria ligger for seg selv ute på landet og ca 10 minutter med bil til nærmeste landsby, Fortuna.
Inne på området er det kort vei til hotellets tilbud av spakilder, behandlinger, bar og teatersal. Vannkilden du kan bade i flere ganger daglig, er en av Europas beste medisinske vannkilder.
Romtype: Delt twin rom og enkeltrom
Rombeskrivelse: Alle rommene er delikat innredet med alle fasiliteter og balkong. Twin rommene har to store og gode senger. Hårføner og safe på alle rommene.
- Spa-anlegg
- Restaurant
- Trådløst Internett
Leder
Renée Ramsey
Reisetyper: Yogareise
Renée er en svært inspirerende og dyktig yogainstruktør. Hun formidler teknikker for indre ro og balanse, og gir deg øvelser for fokus, spirituell vekst, klarhet og styrke. For Renée er det viktig at yoga er gøy, lett forståelig og utviklende. Og at du får kontakt med deg selv, og kjenner på livsgleden, nysgjerrigheten og kreativiteten som bor i deg.
Hennes motto er: Vi gjør Yoga med den kroppen vi har!
Eksempel på dagsprogram
- Frokost i den vakre spisesalen gir dagen en fin start
- Enkel yoga og gøyale egenmassasje øvelser.
- Mineralbad, sol og egentid
- Lunch under parasollene
- Varsom yoga og meditasjon i vann
- Egentid
- Middag i fellesskap - en kveld drar vi til landsbyen og spiser middag der (betales individuelt)
I løpet av ferien får du godt med egentid til å prøve alle fasilitetene.
Reise alene?
Så mange som 8 av 10 av våre damer starter reisen alene. Men det varer ikke lenge! På våre feriesteder vil du alltid møte en gruppe likesinnede med samme lidenskap og følelse av eventyr som deg. Fra dag én er turen fylt med aktiviteter, glede og fellesskap – og ved slutten av turen kjenner alle hverandre!
Hos Vilja brenner vi for personlig utvikling blant kvinner. Vi vet at vi vokser ved å våge og utfordre oss selv, gå utenfor komfortsonen vår og begi oss ut i ukjent farvann. Når du velger å reise med oss får du nye opplevelser og nye bekjentskaper på turen. Å dele rom med noen du ikke kjenner kan være en del av denne reiseopplevelsen. Det er enkelt å reise med oss og du trenger ikke tenke på reisefølge.
Våg å oppdage verden sammen med Vilja - vi er mange som venter på å bli kjent med deg!
Reiseopplysninger
Praktisk informasjon
Hva er inkludert
-
Fly t/r Oslo - Alicante
-
Frokost i den vakre spisesalen gir dagen en fin start
-
Enkel yoga og gøyale egenmassasjeøvelser
-
Mineralbad, sol og egentid
-
Lunch under parasollene
-
Varsom yoga og meditasjon i vann
- Egentid
- Middag i fellesskap - en kveld drar vi til landsbyen og spiser middag der (betales individuelt)
- Et tre plantet hos https://trefadder.no/
- Norske ledere er med fra Norge
- Reisen er omfattet av Reisegarantifondet
Flytider
Ta med deg moren din, datteren din, en venninne eller fler, her er det høyt under taket og god stemning i vente.