Vilja logo
Yogareise
Spania, Murcia, Fortuna regionen

Varme kilder, termalbad og enkel yoga

På et elegant og tradisjonelt velværehotell gjør vi enkel og ukomplisert yoga i varmt, mineralsk vann, rett fra kilden. Her finner du ditt kvinnelige kraft senter og puster for livskraft og energi. Vi kultiverer kunsten å nyte øyeblikket, fokuserer på hvile, tilstedeværelse og velvære. Nyt en kortferie som vil gjøre deg godt lenge.

YOGAREISE
Få plasser

Reisens høydepunkt

  • Europas beste termal vannkilde
  • Romersk bad
  • Daglige yogaøkter i vann og på land
  • Ærverdig gammelt kurbad hotell
  • Spa og deilig massasje
Dato: 4. apr - 8. apr 2024 / 5 dager
Pris 13 300 kr
Enkeltromstillegg: 2 000 kr

En helsereise med termalsk kildevann

I kildevann som holder 36 grader gjør vi varsom yoga, svømmer og heles på inn og utsiden. Nå våkner vi opp fra vinter dvalen og gir kropp og sjel et etterlengtet boost med D-vitaminer.

Vannet er mineralsk og fra ekte kilder, de store bassengene vi bruker er både ute og inne. Vi bor på et vakkert og autentisk velværehotell, som har beholdt sin historiske sjarme. Omgivelsene innbyr til late dager i og ved bassenget, med nydelig utsikt til områdene rundt. Stemningen er svært avslappet og uhøytidelig – her er det nytelse av nuet som er i fokus.

Vannkilden som du kan bade i flere ganger daglig, er en av Europas beste medisinske vannkilder. Det er også et Romersk innvendig bad på stedet. Ritualet der har følgende inkludert: Bassenger med bevegelige jet stråler, boblende «vulkan» utbrudd, boblebad, dusjer med dufter og steam bad med essenser. Leder Renée elsker Hot Water Yoga og er sikker på at du etter disse dagene også kjenner at det er rene lykkemedisinen! Disse termalkildene er anerkjent blant de beste i verden.

Yoga på reisen

Du gjør Yoga med den kroppen du har! Denne reisen er for deg som trenger noen stressfrie dager til å finne indre ro. Vi gjør enkel og ukomplisert yoga hvor vi finner vårt kvinnelige kraft senter, og puster for livskraft og energi.

Helsegevinster du kan få fra å bade i varme kilder

  • Bader du i dem i en time pr. dag, vil du merke stor forandring og mykhet i kroppen, både i ledd og muskler.
  • Bader du i kildene i to timer pr. dag, vil du i tillegg oppleve en merkbar avslapning i nervesystemet og i kroppen generelt. I tillegg gir badene i kildevannet en dyp ro, som sies å forebygge depresjon og angst.
  • Bad i mineralske kilder kan ha stor påvirkning på ditt immunsystem og forbedre oksygeninntaket.

Stedet

Fortuna er en liten by og kommune som ligger i regionen Murcia i sørøstlige Spania. Byen ligger omtrent 25 kilometer nordvest for Murcia, hovedstaden i regionen. Denne plasseringen gjør den til en del av regionen Murcia, som er kjent for sitt behagelige klima og vakre landskap.

Fortuna har en lang historie som går tilbake til romertiden. Den var kjent for sine varme kilder, og romerne bygde bad og termiske anlegg her for å dra nytte av de terapeutiske egenskapene til de naturlige varme kildene. Dette er grunnen til at området inkluderer Los Baños de Fortuna, som er et populært termisk spa og badested.

Området rundt Fortuna har vakre naturområder og fjellandskap, som gir muligheter for fotturer og friluftsliv. Regionen Murcia har et variert terreng som inkluderer fjell, innsjøer og kystlinjer.

Overnatting

Spania, Balneario - Balneario de Leana

Rundt den ekte vannkilden er det bygget tre sjarmerende hoteller, hvorav vårt hotell Victoria. Her kan du nyte dine dager med fokus på kun egen helse og velvære. Victoria ligger for seg selv ute på landet og ca 10 minutter med bil til nærmeste landsby, Fortuna.

Inne på området er det kort vei til hotellets tilbud av spakilder, behandlinger, bar og teatersal. Vannkilden du kan bade i flere ganger daglig, er en av Europas beste medisinske vannkilder.

Romtype: Delt twin rom og enkeltrom
Rombeskrivelse: Alle rommene er delikat innredet med alle fasiliteter og balkong. Twin rommene har to store og gode senger. Hårføner og safe på alle rommene.

  • Spa-anlegg
  • Restaurant
  • Trådløst Internett
Les mer

Leder

Renée Ramsey

Reisetyper: Yogareise

Renée er en svært inspirerende og dyktig yogainstruktør. Hun formidler teknikker for indre ro og balanse, og gir deg øvelser for fokus, spirituell vekst, klarhet og styrke. For Renée er det viktig at yoga er gøy, lett forståelig og utviklende. Og at du får kontakt med deg selv, og kjenner på livsgleden, nysgjerrigheten og kreativiteten som bor i deg.

Hennes motto er: Vi gjør Yoga med den kroppen vi har!

Portrettbilde av Renée Ramsey
Les mer om Renée Ramsey

Eksempel på dagsprogram

  • Frokost i den vakre spisesalen gir dagen en fin start
  • Enkel yoga og gøyale egenmassasje øvelser.
  • Mineralbad, sol og egentid
  • Lunch under parasollene
  • Varsom yoga og meditasjon i vann
  • Egentid
  • Middag i fellesskap

I løpet av ferien får du mye egentid til å prøve alle fasilitetene.

Reise alene?

Hele 8 av 10 av våre damer begynner reisen alene. Men dette varer ikke lenge! På våre reiser møter du alltid en gruppe likesinnede med samme lidenskap og eventyrlyst som du. Fra første dag er reisen fylt med aktiviteter, glede og fellesskap – og ved reisens slutt kjenner alle alle!

Vi i Vilja brenner for personlig vekst blant kvinner. Vi vet at vi vokser på det å tørre og utfordre oss selv, gå utenfor komfortsonen og tre inn i ukjente farvann. Når du velger å reise med oss får du nye opplevelser, nye erfaringer og nye bekjentskaper med på reisen. Det å dele rom med en ukjent kan være en del av denne reiseopplevelsen. Med andre ord kan du fint melde deg på uten å ha en egen reisevenninne.

Tørr å oppdage verden med Vilja - vi er mange som venter på å bli kjent med deg!

Reiseopplysninger

Praktisk informasjon

Destinasjon:Spania

Dato: 4. april 2024

Antall dager:5

Pris fra: 13 300 kr

Leder:

Hva er inkludert

  • Flyreise tur/retur Oslo – Alicante
  • Transfer tur/retur hotellet
  • 4 netter i delt twinrom med balkong på Victoria
  • Daglig frokost
  • 1 inngang til det Romanske bad
  • 2 * middag
  • Daglige yoga økter med Renèe Ramsey
  • Sosialt fellesskap
  • Reisen er omfattet av Reisegarantifondet

Flytider

Avreise
Fly fra: Oslo Gardermoen
Fly til: Spania, Alicante
Dato:4. apr.
Avgang: 4. april - kl. 11.05
Hjemreise
Fly fra: Spania, Alicante
Fly til: Oslo Gardermoen
Dato:8. apr.
Avgang: 8. april - kl. 15.45