Reisetyper: Mindfulness- og pustereise
Gitte Runa er en utadvendt og positiv person som er lidenskapelig opptatt av å inspirere, motivere og dele sin kunnskap innen de rolige eldgamle kinesiske kampkunstene Tai Chi og Qi Gong. Hun lærer bort teknikker for stressmestring som krydres med Østens filosofier. Gitte er nytenkende og oppdatert på helsetrender. Alle i alle aldre kan trene Tai Chi og Qi Gong, og man trenger ingen forkunnskaper – meget populære treningsmetoder. På sine reiser går Gitte igjennom stretchingteknikker, pust, chakraer, 5-elementer, energipunkter, meridianer.
Alltid med i kofferten
Guilty pleasure
Champagne og mørk sjokolade
Det beste med å være Vilja- leder er
Motivere, inspirere og lære bort min kunnskap. At jeg kan skreddersy et unikt og kjekt opplegg, hvor alle sammen føler seg inkludert. Reise på tur med herlige mennesker, berikede kulturopplevelser til fantastiske steder i verden, og med herlig temperatur.
Grunder av HEAL Norway - healthy body, happy mind og Tai Chi Stavanger
Jobbet som profesjonell massasjeterapeut siden 1995, med flere oppdrag for store verdens kjente profiler.
Sertifisert Tai Chi og Qi Gong Instruktør
Foredragsholder «Sykefravær og stressmestringsverktøy»
Stressmestringskurs, meditasjon og pust
Drevet med Fitness og dans
Trenings instruktør
Kostholdsveileder
Utdannet homeopat (2004 – 2007), EFT, TFT, Akupunktur 2000, Meridianer
Rolfing og Bodyreading Axelsons 1995
Del av Olympia T Sør-Vest
Gitte tar deg med til nydelige Porto, hvor vi praktiserer Tai Chi - meditasjon i bevegelse og nyter luksus i vakre omgivelser.
