Yogareise for kvinner

En skjult perle
For mange er Gran Canaria forbundet med store hoteller, sol og masseturisme. Så er det noen unntak, som Redondo. Vi har funnet en perle av et sted, bortgjemt for seg selv, litt nord på Vestkysten av Gran Canaria. Tett på naturen, med to svømmebassenger og et par minutter til nærmeste strand med sort, vulkansk sand. Noen dager er det fint å bade på stranda, mens noen dager er bølgene store og det er anbefalt ikke å bade. Det er naturlige saltvannsbasseng ti minutter unna. Stedet er lukket for kun oss og vi får hele området og hotellet for oss selv.

Strender
Vestkysten av øya Gran Canaria er full av skjulte små strender og uberørte viker som er nesten tomme hele året. Ved foten av eiendommen vår har du Sotavento-stranden og Guayedra-stranden, med direkte tilgang fra EcoResort. Disse strendene forvandles med hvert tidevann. Svart sand og småstein er de to ansiktene til disse dynamiske strendene som alltid vil overraske deg.

Solnedganger
Sannsynligvis vil du se noen av de vakreste solnedgangene i Europa. EcoResort vender mot vest, perfekt plassert mellom høye klipper og to vakre strender, og gir deg et uforglemmelig lysshow hver kveld. Når solen går ned bak øya Tenerife, kan silhuetten av Teide-fjellet sees over havet. Det er mange intime utsiktspunkter hvor du kan glede deg over et magisk øyeblikk mens bølgene bryter for føttene dine.

Vandring
Redondo de Guayedra er et skjult paradis for de som elsker fjell, landskap og fotturer. Det er alle slags stier som går fra vår EcoResort, og vi hjelper deg gjerne med å finne den rette. Vi kan garantere at panoramautsikten over havet og fjellene vil gi deg varige minner!

Økologiske hager
Nyt en opplevelse i våre økologiske hager og frukthager. Å gjenopprette miljøet gjennom ansvarlige handlinger har inspirert oss til en lidenskap for økologisk landbruk. Du får gjerne være tilskuer til disse arbeidene som utføres etter retningslinjene for tradisjonelt landbruk. Og ikke minst; nyte måltider basert på lokale og egne råvarer.

For mange er Gran Canaria forbundet med store hoteller, sol og masseturisme. Så er det noen unntak, som Redondo. Vi har funnet en perle av et sted, bortgjemt for seg selv, litt nord på Vestkysten av Gran Canaria. Tett på naturen, med to svømmebassenger og et par minutter til nærmeste strand med sort, vulkansk sand. Noen dager er det fint å bade på stranda, mens noen dager er bølgene store og det er anbefalt ikke å bade. Det er naturlige saltvannsbasseng ti minutter unna. Stedet er lukket for kun oss og vi får hele området og hotellet for oss selv.

Vi har en stor platting til yoga med utsikt over fjellene og naturreservatet ved siden av. Plattingen er dekket til med tak, slik at vi får skygge. Vanligvis i november ligger temperaturene på rundt 20/22 grader og det er svært sjelden regn.

Redondo ordner brunsj til oss hver dag og middag 3 av dagene. Alle bungalowene har eget kjøkken, så noen av måltidene kan man ordne selv. Eller kjøpe på hotellets restaurant. Nærmeste butikk er ti minutter unna med bil - det går også buss et par ganger om dagen.

Overnatting på Redondo
Redondo har 2 eksklusive grottehus med stor historisk betydning, det var på 1400 tallet hjemmet til Fernando Guanarteme, konge av Gáldar! Grottehusene ligger på toppen av vår Eco Resort, er på hele 75m2 og har 45 m2 stor terrasse som gjør dem veldig private, og med den beste panoramautsikten over Guayedra-dalen.

Våre villaer er fulle av sjarm, som bevarer og respekterer deres tradisjonelle arkitektur og estetikk til omgivelsene. Alle villaene er forskjellige, og har sin egen personlighet. Det er 1, 2 eller 3 soverom i hver villa, og 1 til 2 bad. Det er kjøleskap, kjøkkenkrok og alt utstyr du trenger såfremt du ønsker å tilberede egne lunsjer/middager noen dager. Alle villaene har også en stor privat terrasse med utendørs bord, terrasse og havutsikt, pluss alle bekvemmeligheter med elegant innkvartering. Totalt er det 15 villaer/bungalows, og 28 soverom.

Redondo er som en stor naturpark, det er hele 120 000 m2 med natur som omkranser villaene, som ligger usjenert rundt i landskapet. Det betyr masser av plass å boltre oss på, for oss kvinner som velger oss en unik og herlig yoga uke med Silje og Siw i november. En unik oase for oss selv!

Her vil vi utforske den tusenårige klassiske yogaen tilpasset vår hverdag. Silje er opptatt av hvordan vi hviler i praksisen og å få kontakt med noe som er større enn oss selv. For å få til dette bruker hun kontakt med naturen, både på matta og ved å oppsøke inspirerende steder der en har naturen tett på. Silje bruker mantra i undervisningen, og du vil sjelden se henne undervise uten pumpeorgelet. Lyd er en effektiv måte å gi slipp på tankemønstre, løsne i emosjonelle spenninger og lede oss mot en indre stillhet. I denne stillheten kan vi lettere komme i kontakt med vår sanne natur.

I grupper der det bare er kvinner trekkes fokuset på den feminine urkraften inn i praksis. Silje vektlegger viktigheten av hvordan vi som kvinner skifter tilstand, behov og følelser avhengig av hvor i syklus vi er og/eller hvilken livsfase vi er i. På samme måte som naturen veksler mellom natt og dag trenger vi som kvinner å flyte med de naturlige skiftningene inni oss selv.

Silje skal holde foredraget; "Vi er natur" der hun utdyper det vi jobber med på matta og snakker om hvordan vi gjennom å koble oss mer på naturen kan lage oss en mer bærekraftig hverdag.

Yogaferien passer både for deg som er ny til yoga, deg med mer yogaerfaring og deg som er yogalærer. Både Silje og Siw har lang erfaring med å tilrettelegge for en blandet gruppe slik at alle får påfyll. Vi setter opp en ekstra og egen økt for yogalærere med rom for spørsmål og veiledning, på denne måten håper vi du kan ta med deg inspirasjon inn i din undervisning.

Unn deg en pause fra hverdagen på Redondo Guayedra, en skjult perle på Gran Canaria, omgitt av spektakulær natur med frodige daler og glimt av det glitrende Atlanterhavet.

Retreatet byr på mer enn bare yoga – start dagen med en oppkvikkende yogaøkt under åpen himmel, før du utforsker hotellets mange tilbud. Ta en avslappende svømmetur i det oppvarmede bassenget, prøv deg på paddleboarding i nærområdet, eller bli med på en guidet tur gjennom de vakre omgivelsene. For de som søker total avslapning, kan du nyte en beroligende massasje eller slappe av i den fredelige hagen med en god bok.

På kvelden møtes vi i gruppen vår for en stemningsfull meditasjon og nyter et smakfullt måltid laget av lokale råvarer. Her får du en perfekt balanse mellom fysisk aktivitet, velvære og sosialt samvær – alt i et miljø som inviterer til ro og refleksjon.

Dette er ikke bare en yoga-retreat, det er en opplevelse for kropp og sjel!

Så mange som 8 av 10 av våre damer starter reisen alene. Men det varer ikke lenge! På våre feriesteder vil du alltid møte en gruppe likesinnede med samme lidenskap og følelse av eventyr som deg. Fra dag én er turen fylt med aktiviteter, glede og fellesskap – og ved slutten av turen kjenner alle alle!

Hos Vilja brenner vi for personlig utvikling blant kvinner. Vi vet at vi vokser ved å våge og utfordre oss selv, gå utenfor komfortsonen vår og begi oss ut i ukjent farvann. Når du velger å reise med oss ​​får du nye opplevelser og nye bekjentskaper på turen. Å dele rom med noen du ikke kjenner kan være en del av denne reiseopplevelsen. Det er enkelt å reise med oss ​​og du trenger ikke tenke på reisefølge.

Våg å oppdage verden sammen med Vilja - vi er mange som venter på å bli kjent med deg!