Vilja sin blogg
-
Å være fornøyd med godt nok – finn roen i det uperfekte
Vi lever i en tid der vi hele tiden blir minnet på alt vi kunne gjort bedre. Vi kunne trent mer, spi... -
Senk stresset med pusten
Stress er en del av livet – men det betyr ikke at vi må la det styre oss. Midt i alt kaoset finnes e... -
Treningsferie i paradis – Mallorca eller Zanzibar?
Treningsreiser for kvinner på Kypros og Mallorca – perfekt balanse mellom trening, avslapning og kul... -
Treningsreiser for kvinner på Kypros og Mallorca
Treningsreiser for kvinner på Kypros og Mallorca – perfekt balanse mellom trening, avslapning og kul...
Siste nytt fra vilja
«Herregud. Nå lever jeg!» – Andreas opplevelse fra treningsreise til Zanzibar
Tanzania
Andrea Merg (29) hadde egentlig bare én tanke i hodet for 2025: Hun ville reise til et skikkelig tro...
Ikke vær redd. Prøv igjen.
Livet har en egen rytme. Noen ganger må vi stoppe opp, hente oss inn og våge å prøve igjen. Det hand...
Følg oss på IG @Viljareiser
om kvinnehelse og trening