5 beste Yogareisene i Asia for kvinner

Yoga har lenge vært en populær praksis for kvinner som søker balanse, velvære og en dypere forbindelse med seg selv. Å kombinere yoga med en reise til noen av Asias mest fredelige og inspirerende steder kan gi en transformativ opplevelse. Denne artikkelen utforsker fem fantastiske yogareiser i Asia, designet for kvinner som ønsker å fordype seg i yogaens verden samtidig som de nyter kulturelle skatter og vakre landskap.

Kerala, India

Dato:7. nov - 17. nov 2024 / 11 dager

Fordyp deg i den frodige skjønnheten i Kerala, Indias grønne juvel lengst sør i landet. På denne 11-dagers yogareise vil du bo på AyurSoma, en ayurvedisk perle ved havet som blir ditt hjem mens du finner ro, hvile og egenpleie. Start dagen med klassisk Hatha-yoga ledet av den inspirerende instruktøren Reneé Ramsey Etterpå nyter du en deilig frokost med ferske, eksotiske frukter før du får personlig tilpassede ayurvediske behandlinger. Disse inkluderer blant annet en unik massasje utført av to synkrone massører, urte-dampbad og indre renselser som revitaliserer både kropp og sinn.

På ettermiddagene kan du delta i rolige yin- og restorative yogatimer eller utforske de vakre omgivelsene, som en magisk båttur gjennom Keralas berømte backwaters—et nettverk av elver og kanaler som viser Indias naturlige skjønnhet. Maten er en viktig del av opplevelsen, med ayurvediske retter skreddersydd til dine behov, basert på urgamle prinsipper for helhetlig helse. Med fokus på deg og din velvære, i selskap med likesinnede kvinner, gir denne reisen deg muligheten til fullstendig avkobling og fornyelse. Bli med og opplev yogaens hjemland på en autentisk og berikende måte, og kom hjem med fornyet energi og minner for livet.

For mer informasjon og booking, besøk helse- og velværereisen til Kerala.

Phang Nga, Thailand

Dato:24. jan - 8. feb 2025 / 16 dager

Bli med på en 16-dagers reise til det fredelige Phang-Nga, et område kjent for sine urørte strender og frodige omgivelser. Start hver dag med Qigong i soloppgangen, ledet av den erfarne instruktøren Karin Rød. De sakte bevegelsene mykner kroppen og gir sinnet hvile, mens lyden av tropiske fugler og solens fargespill over innsjøen stimulerer sansene. Etterpå kan du nyte en næringsrik frokost med økologiske råvarer, inkludert ferske salater og egg fra frittgående høner.

Resten av dagen er din til å tilbringe slik du ønsker—slapp av på den nesten øde stranden, unn deg en avslappende massasje i spaet, eller utforsk det autentiske Thailand med besøk til lokale templer og markeder. Vi har også inkludert en heldagstur til tre buddhistiske templer, hvor du får et unikt innblikk i lokal kultur og levevis. Ved solnedgang samles vi igjen for Qigong på stranden, etterfulgt av middager under stjernene med lyden av sirisser og havet i bakgrunnen.

Denne yogareisen gir deg muligheten til å finne fred, ro og tid til å la tankene flyte fritt, samtidig som du dykker dypere inn i praksiser som Qigong, meditasjon og mindfulness. Med totalt 16 dager i fantastiske omgivelser og i selskap med likesinnede kvinner, er dette den perfekte turen for deg som ønsker å lade batteriene, finne indre balanse og nyte sol og varme i et rolig område av Thailand.

Klikk her for mer informasjon: Rolige dager med Qigong i soloppgang og solnedgang.

For booking besøk yogareisen til Phang Nga.

Goa, India

Dato:14. nov - 24. nov 2024 / 11 dager

Opplev det fargerike India der yogaen først slo røtter, på en inspirerende yogareise til Mandrem i Goa. Her, langs vakre sandstrender og palmekledde kyster, ligger Nalanda Resort—en fredfull oase designet for vekst og helbredelse. Våkne til solfylte dager med lyden av havet og delta i to daglige yogaøkter, ledet av den erfarne instruktøren Rebecca van Eck. Med utsikt over havet og omgitt av frodige hager, kan du fordype deg i en yogisk livsstil som nærer både kropp og sinn.

I tillegg til yoga får du muligheten til å delta i en ayurvedisk workshop med Dr. Josaf, besøke en krydderplantasje, oppleve indisk ildseremoni og nyte en sound healing-session. Du kan også utforske nærliggende markeder i Mandrem og Arambol, kjent for sine krystaller, syngeboller og lokale håndverk. Med sunne vegetarmåltider, vennlige smil og spektakulære solnedganger er dette den perfekte turen for kvinner som ønsker å gjenoppdage seg selv og finne ro i kropp og sjel.

Bli med på en uforglemmelig reise til yogaens hjemland, hvor du kan puste fritt, nyte slaraffenliv på stranden og skape minner for livet. Dette er en unik mulighet til å oppleve India på en autentisk og berikende måte, sammen med likesinnede kvinner i et støttende fellesskap.

Klikk her for mer informasjon, Yogareise til Goas strender og yogaens hjemland.
For booking besøk yogareisen til Goa.

Phuket, Thailand

Dato:17. jan - 28. jan 2025 / 12 dager

Fordyp deg i en 12-dagers yogareise på vakre Phuket, kjent som "Smilets land". Bo på det stilige Hilltop Wellness Resort, beliggende på en bakketopp med fantastisk utsikt over Andamanhavet. Start hver dag med myk yoga ved soloppgang og avslutt med yin yoga ved solnedgang, ledet av den inspirerende instruktøren Ingrid Qvam Loe. Mellom yogaøktene kan du nyte egentid ved bassenget, unne deg en spa-behandling, eller utforske Phukets kulturelle skatter og paradisstrender. Med et deilig klima som frister til sol og bad, er dette stedet perfekt for total avkobling og velvære.

Denne reisen gir deg en unik mulighet til å finne balansen mellom ro og eventyr. Delta i spennende fellesutflukter, som tur til Freedom Beach og besøk på lokale nattmarkeder, eller lag dine egne opplevelser i dette eksotiske paradiset. Med tre felles middager inkludert, får du også sjansen til å knytte bånd med likesinnede reisende. La ditt indre smil skinne mens du fordyper deg i daglige yogaøkter, opplever thailandsk kultur og nyter livet i smilets land. Dette er den perfekte turen for deg som ønsker å lade batteriene, finne indre balanse og skape minner for livet.

Se mer informasjon her: Thailand, Phuket - kultur og yoga reise

Se booking informasjon her: Yogareise Phuket.

Hua Hin og Koh Samui,Thailand

Dato:13. nov - 24. nov 2024 / 12 dager

Opplev en fornyende yogareise til smilets land sammen med den inspirerende yogainstruktøren Henriette Lien. Fra 13. november til 24. november 2024 inviterer vi deg til å finne balanse, styrke og ro i paradis på en 12-dagers tur som kombinerer to av Thailands mest sjarmerende feriesteder: Hua Hin og Koh Samui. Start reisen med tre netter i Hua Hin, kjent for sine vakre strender, kongelige historie og avslappende atmosfære. Her kan du nyte soloppgangen under morgenyoga med utsikt over havet, utforske lokale markeder og unne deg tradisjonelle thailandske massasjer som kompletterer yogapraksisen.

Etter noen herlige dager fortsetter eventyret til Koh Samui, hvor vi bor på det unike Vikasa Yoga Retreat med fantastisk utsikt over stranden og havet. Her vil Henriette Lien lede deg gjennom daglige Vinyasa og Yin yogaøkter i vakre yogashalaer. Henriette brenner for å gi deltakerne en pause fra hverdagen, hvor du kan ta et skritt tilbake og se både deg selv og livet ditt i et nytt lys. Med nydelig vegetarmat fra det asiatiske kjøkken, muligheter for spa-behandlinger og aktiviteter som besøk til fossefall og skjulte laguner, blir dette en reise for både kropp og sjel.

Denne yogareisen er en unik mulighet til å gjenoppdage deg selv og finne ro i kropp og sinn, omgitt av fantastiske omgivelser rett ved havet. Med mye egentid, strandliv og sunne måltider kan du løfte egen energi og komme hjem med fornyet livslyst. Bli med oss på en uforglemmelig reise som kombinerer yoga, velvære og thailandsk kultur, og skap minner for livet sammen med likesinnede kvinner.

Finn balansen og opplev felleskap med andre kvinner

Alle disse reisene gir unike muligheter for kvinner til å omfavne yogaens fordeler i et trygt og støttende miljø. Destinasjonene er nøye utvalgt for å tilby kulturell fordypning, naturlige skjønnhetsminner og trivsel, som samlet gir en uforglemmelig yogareiseopplevelse. Enten du søker påfyll av energi, indre ro eller felleskap med likesinnede, finner du en yogareise som passer til dine ønsker.

For å planlegge din perfekte yogareise, vurder hva som er viktig for deg. Ønsker du en mer kulturell opplevelse med daglige utflukter, eller søker du et sted for fullstendig avkobling og meditasjon? Vil du ha et bredt spekter av aktiviteter, eller foretrekker du å fokusere utelukkende på yoga og velvære? Enten du er en erfaren yogi eller nybegynner, finnes det en reise som vil passe dine behov og ønsker.

I tillegg til de listede destinasjonene, tilbyr mange av disse reisene fleksibilitet når det gjelder tidsplaner og aktiviteter, slik at du kan tilpasse turen etter dine preferanser. Ta deg tid til å undersøke de ulike tilbudene, og se hva som passer best for deg. Uansett hvilken reise du velger, er det viktigste at du får muligheten til å lade opp, finne balansen og nyte en uforglemmelig yogareise sammen med oss i Villjareiser.

Ved å investere i en yogareise til noen av disse fantastiske destinasjonene, vil du oppleve både fysisk og mental fornyelse. Med nøye utvalgte aktiviteter, behagelige omgivelser og profesjonelle norske instruktører, vil din yogareise bli en opplevelse du vil huske for livet.