Vilja sin blogg
-
Ferie, helger og mikroferie: hjernen din behøver det
Vi trenger pauser og hjernen vår trenger pauser. Det er nemlig når vi ikke gjør noe, at magien skjer... -
Ut i naturen
Mange forbinder det å være i naturen med friskuser med altfor mye utstyr i sekken og samtidig en tra... -
Vi planter et tre for hver kvinne som reiser med oss.
Vi kan ikke lukke øynene for hvilken konsekvens reising har for klimaet vårt.... -
Å finne indre ro på hesteryggen
En langhelg med yoga, naturopplevelser fra hesteryggen og deilig, lokal mat på det vakre Venabygdsfj...
Siste nytt fra vilja
Treningsreiser for kvinner på Kypros og Mallorca
Treningsreiser for kvinner på Kypros og Mallorca – perfekt balanse mellom trening, avslapning og kul...
Hvordan gode opplevelser styrker kropp og sjel
Har du noen gang kjent på den deilige følelsen av å koble av, fylle lungene med frisk luft, og dele ...
Følg oss på IG @Viljareiser
om kvinnehelse og trening