Vilja logo

Vilja sin blogg

Side

1

...

6 7 8 9

Siste nytt fra vilja

  • Glade, smilende damer som står to og to og holder fast i hverandre med en hånd og strekker den andre bakover. På en strand med palmer i India.

    Hvordan gode opplevelser styrker kropp og sjel

    Har du noen gang kjent på den deilige følelsen av å koble av, fylle lungene med frisk luft, og dele ...
  • Glade kvinner ved middagsbordet. - yogareiser - fellesskap

    De 5 beste aktive feriene for eventyrlystne kvinner

    Oppdag de beste aktive feriene for kvinner: Surf på Bali, SUP på Zanzibar, fotturer på Mauritius og ...

    • Følg oss på IG @Viljareiser

    om kvinnehelse og trening
    We got your back! 🌞 Det er mange fordeler med å dra på gruppereise, en av dem er helt klart at noen alltid kan smøre deg med solkrem på ryggen 😅 Men det er jo mer enn det da... 🌼 Det er alltid noen å spise middag med 🌼 Opplevelser blir større når de deles 🌼 Hvis du er litt nervøs for å fly så får du en hånd ❤️ Flere ting? #reisesammen #kvinnehelse #yogareise #viljareiser Gi deg selv lov til å sette deg selv først. Kroppen, sjelen og helsen din vil takke deg for det 🩷 Synes du det er lett eller vanskelig å sette seg selv først i køen? Din egen velvære, pusterom eller fest? Når dagen er over og alle andre har "fått det de skal ha" hva med deg? #egenomsorg #degførst #viljareiser #prioriterdegselv Livet er nå! 🌴🌊❤️ #følgdrømmenikkestrømmen #reiseglede #feriefølelse #pause 🌸 Sammen skaper vi sterke bånd! Hver reise er en mulighet for vekst og nye vennskap. 🤗 Du er verdt det, kjære deg! 🌸❤️ ⁠ Å prioritere deg selv er ikke egoistisk – det er nødvendig. Ta deg tid til å gjøre mer av det som gjør deg glad!⁠ ⁠ Hva får skuldrene ned og munnvikene opp hos deg? Hvor må du reise for å oppleve dette?⁠ ⁠ 🩵 Mangroveskog⁠ 🩵 Padling⁠ 🩵 Yoga og styrketrening i soloppgang⁠ 🩵 Palmestrender og glitrende hav⁠ 🩵 Trommer og dans⁠ ⁠ PS. Du finner hint på nettsiden vår 😉 Hei oktober, hei høsten. Velkommen skal du være🍂 Det er litt skarpere i lufta, og litt kaldere. Kanskje kan du allerede merke at du får behov får å krype opp i godstolen med ullpleddet og en kopp med noe varmt? ☕️ Mange elsker høsten og alt det fører med seg, fargene, luktene og alt som skjer i naturen, innetiden. Andre kjenner at det å unnslippe litt mørketid og lade opp med d-vitamin vil gi dem akkurat det som trengs for å så kunne trives resten av høsten og vinteren. Ikke noe rett eller galt. Om du ønsker deg litt vitamin D og litt selskap så er vi her 🧡🤎 #oktober #høst #mørketid #høstferie #reisesammen #reiseglede :) Hils på Sigrun 👋⁠ ⁠ Vi er så heldig å starte samarbeid med denne jordnære og herlige dama! Sigrun flyttet til Gran Canaria for noen år siden og begynner å bli lommekjent i Arguineguin! Det er alltid gull verdt med ledere som har lokalkunnskap.⁠ ⁠ Sigrun brenner for magiske øyeblikk av ro og konsentrasjon som kan oppstå når vi praktiserer yoga sammen. I tillegg er hun lidenskapelig opptatt av å hjelpe deg skape en bærekraftig yogapraksis som passer i din hverdag.⁠ ⁠ Hun drev Yogatid i mange år i Drammen før hun bestemte seg for å flytte til varmere strøk. Sigrun er her for deg som ønsker mer ro, nærvær, glede og energi. Dette hjelper hun deg med gjennom klassisk yoga, pust, avspenning og meditasjon.⁠ ⁠ Vi gleder oss til å sende grupper ned til deg Sigrun, de kommer til å få det så fint! ⁠ ⁠ #yogareise #yogatid #visitgrancanaria @visitgrancanaria #yogaispania #klassiskyoga #hathayoga #yoganorge